Non ti scordar di te, avverte Tiberio Faraci, non aspettare che le soluzioni giungano tutte dall’esterno, cerca in te quello che ti manca e non limitarti nelle tue possibilità.

Anche da Louise Hay arriva per la festa di San Valentino un invito ad amare se stessi (un amore che non nega la presenza degli altri, anzi… nasce in noi e si trasmette, si propaga al di fuori di noi):

“Il tuo amore è senza limiti: affermazioni per amarti!
Abbiamo tanto amore in questo mondo, e abbiamo tanto amore nei nostri cuori, e a volte lo dimentichiamo. A volte pensiamo che non ce ne sia abbastanza, o che sia solo una piccola quantità. Così accumuliamo avidamente ciò che abbiamo o abbiamo paura di lasciarlo andare. Abbiamo paura di lasciarlo uscire.

Ma quelli tra noi che sono disposti ad imparare, capiscono che più amore lasciamo scaturire e fluire da noi, più amore troviamo in noi e più amore riceviamo. È senza fine e senza tempo.

L’amore è realmente la più potente forza di guarigione che ci sia. Senza amore non potremmo sopravvivere. Se ai bambini piccoli non viene dato amore e affetto, si spengono e muoiono. La maggior parte di noi pensa di poter sopravvivere senza amore, ma non è così. L’amore per noi stessi è la forza che ci guarisce. Praticalo quanto puoi.

Ecco delle affermazioni per amare te stesso:

Ora mi do l’amore e il nutrimento che ho desiderato ardentemente da bambino.
L’amore mi circonda e mi protegge ogni giorno.
Sono stato creato dall’Universo per esprimere l’amore.
Sono disposto a innamorarmi di me stesso. Mi amo veramente.

Buon San Valentino, carissimi!
con affetto,
Louise Hay”

“Stiamo iniziando un nuovo anno, e ciò ci porta sempre a fermarci un attimo e pensare al cambiamento. Lo so, tu vuoi che siano tutti gli altri e tutto il resto a cambiare. Tua madre, tuo padre, il capo, l’amico, la sorella, il partner, il padrone di casa, il tuo vicino, il ministro o il funzionario di governo devono adattarsi in modo che la tua vita possa essere perfetta.

Ma non funziona così. Se vuoi vedere cambiamenti nella tua vita, allora sei tu quello che deve mettere in moto il cambiamento. Quando lo fai, tutte le altre persone nel tuo mondo cambieranno in relazione a te.

Sei disposto a cambiare?

Se lo sei, allora possiamo creare insieme la vita che dici di volere. Tutto quello che devi fare è cambiare alcuni dei tuoi pensieri e lasciare andare alcune delle tue convinzioni. Sembra semplice? Lo è. Anche se non è sempre facile.

Esplora alcune delle cose alle quali potresti credere questo mese in diverse aree della tua vita. Se hai convinzioni positive, allora ti esorto a mantenerle e a dilungarti su di loro. E se trovi convinzioni negative, allora lasciale andare.

Ecco alcune affermazioni per aiutarti:

Ogni pensiero che ho sta creando il mio futuro.
Lascio andare il passato e perdono tutti.
So di essere circondato e riempito da un’infinita saggezza.
La mia vita diventa ogni giorno più favolosa.
Aspetto impazientemente ciò che ogni ora mi porterà.
Non vedo l’ora di un nuovo inizio nel 2011.

Con affetto,
Louise”

Avere questo genere di pensieri è un atto di amore verso te stesso, e amare te stesso crea miracoli nella tua vita.

Possiamo avere pensieri felici. Possiamo avere pensieri positivi. Possiamo dire ‘Sì, posso farlo!’. Possiamo avere pensieri che ci fanno sentire gioiosi. Possiamo imparare a pensare solo a tutto il bene del mondo. Possiamo sollevare i nostri pensieri. Possiamo salutare ogni giorno con un sorriso. Possiamo far sapere al mondo che siamo felici di essere vivi. Possiamo esprimere gratitudine ad ogni svolta. Possiamo amare i nostri corpi. Possiamo essere i nostri migliori amici.

La ricompensa delle affermazioni è arrivare a guardare giorno dopo giorno come la tua vita si trasforma nell’esperienza più gioiosa, amorevole, sana, prospera e favolosa. E durerà per tutto il resto dei tuoi giorni sulla terra. Per questo allenati ad avere pensieri che ti facciano sentire bene. In questo modo starai sempre creando la tua vita di gioia e nella gioia.
Dillo adesso: posso farlo. Posso farlo. Posso farlo!

Con amore,
Louise”
a special message from Louise Hay: You Can Do It!

Quali sono le cose che ci fanno invecchiare? Alcune credenze riguardo l’invecchiamento, come la convinzione che quando diventiamo vecchi dobbiamo ammalarci. La credenza nella malattia. Odiare il corpo. Credere nella mancanza di tempo. La rabbia e l’odio. L’odio verso se stessi. L’amarezza. La vergogna e la colpa. La paura. Il pregiudizio. L’ipocrisia. L’essere critici. Portare fardelli. Dare il nostro controllo ad altri. Queste son tutte credenze che ci invecchiano.

Cosa credi personalmente riguardo all’invecchiamento? Ti guardi attorno, vedi il fragile e il malato e presupponi che anche tu sarai così? Vedi povertà tra le persone che invecchiano e pensi che quello è anche il tuo destino? Noti come molti anziani sono soli e ti chiedi se sarai nella stessa condizione?

Non dobbiamo accettare questi concetti negativi. Possiamo trasformare tutto ciò. Non deve per forza continuare ad essere in questa maniera. Possiamo riappropriarci del nostro potere.

Sentirsi vitali ed energici è molto più importante di una o due (ma anche più) linee sul viso, eppure abbiamo convenuto che a meno che non siamo giovani e belle non siamo accettabili. Perché dovremmo accettare una tale convinzione? Dove abbiamo perso il nostro amore e compassione per noi stessi e per gli altri? Abbiamo reso la vita nei nostri corpi un’esperienza scomoda. Ogni giorno cerchiamo qualcosa che non va in noi, e ci preoccupiamo per ogni ruga. Questo ci fa solo sentire male e crea più rughe. Questo non è amor proprio. Questo è odio verso se stessi e contribuisce solo alla nostra mancanza di autostima.

Cosa state insegnando ai vostri bambini riguardo all’invecchiamento? Qual è l’esempio che state dando loro? Vedono essi una persona dinamica, affettuosa, che gode di ogni giorno e guarda al futuro? O siete persone tristi, spaventate, che hanno il terrore della vecchiaia e si aspettano di essere malate e sole? I nostri bambini imparano da noi! E così i nostri nipoti.
Che genere di vecchiaia vogliamo aiutarli a immaginare e creare?

Un tempo si vivevano vite brevi – prima solo fino all’adolescenza, poi fino ai 20 anni, poi ai 30, poi ai 40. Ancora al cambio del secolo, si veniva considerati vecchi se si avevano 50 anni. Nel 1900 la nostra aspettativa di vita era di 47 anni. Ora stiamo accettando gli 80 anni come durata della vita normale. Perché non facciamo un salto quantico nella coscienza e facciamo il nuovo livello di accettazione di 120 o 150 anni?!

Non è fuori dalla nostra portata. Penso che vivere più a lungo possa diventare una cosa normale e naturale per la maggior parte di noi in una generazione o due. 45 era considerata la mezza età, ma ciò non è più vero. Vedo i 75 diventare la nuova mezza età (ora io mi trovo nel mio 84esimo anno). Per generazioni, abbiamo permesso ai numeri che corrispondono alla quantità di anni che siamo stati sul pianeta di dirci come sentirci e comportarci. Come con altri aspetti della vita, ciò che mentalmente accettiamo e crediamo riguardo all’invecchiamento diventa vero per noi. Bene, è tempo di cambiare le nostre convinzione sull’invecchiare!

Quando mi guardo intorno e vedo persone anziane fragili, malate e spaventate, mi dico ‘non dev’essere così’. Molti di noi hanno imparato che cambiando i nostri pensieri possiamo cambiare le nostre vite.
So che possiamo cambiare le nostre convinzioni sull’invecchiamento e rendere tale processo un’esperienza positiva, intensa e salutare.

Possiamo cambiare il nostro sistema di credenze. Ma per fare ciò, noi ‘Anziani d’Eccellenza’ abbiamo bisogno di uscire dalla mentalità della vittima. Finché vediamo noi stessi come individui deboli e sfortunati, finché dipendiamo dal governo perché aggiusti le cose per noi, non progrediremo mai come gruppo. Tuttavia, quando ci riuniamo e ci inventiamo soluzioni creative per i nostri ultimi anni, allora abbiamo potere reale, e possiamo cambiare la nostra nazione e il nostro mondo in meglio.

È tempo per i nostri anziani di riprendersi il potere dalle industrie mediche e farmaceutiche. Sono sballottati da una medicina altamente tecnologica, che è molto costosa e distrugge la loro salute. È tempo per tutti noi (e specialmente per gli anziani) di imparare a prendere il controllo della nostra salute. Abbiamo bisogno di imparare circa la connessione corpo-mente, di sapere che ciò che facciamo, diciamo e pensiamo contribuisce tanto alla malattia come a una vivace salute.

Affermiamo:
Rilascio tutte le paure relazionate con l’età
Sono bello/a in corpo e mente
Le persone mi apprezzano ad ogni età
Ho una salute piena, non importa che età io abbia.”

75 Is the New Middle Age! Louise Hay

Nel libro Per una verde vecchiaia Guido Petter analizza quelle attività che aiutano a rinnovare quotidianamente la gioia di vivere e permettono di rimanere attivi anche nella vecchiaia.

“Il dolore arriva sotto molte forme diverse. Spesso le persone cercano di nascondersi da lui, sperando che se ne possa andare o che possa essere coperto con farmaci. Ma ignorare il tuo corpo solo fa sì che si sforzi ancora di più per ottenere la tua attenzione – il tuo corpo ti sta chiedendo aiuto.

Al fine di sanare i pensieri e le credenze che sono la fonte reale del dolore, devi affrontare il dolore di petto. Un modo per affrontarlo è quello di cambiare la tua percezione della situazione; semplicemente non arrenderti ad essa! Per esempio, al posto di concentrarti sul fatto che il tuo polso ti fa male, cerca di pensare che il tuo polso sta provando un sacco di sensazioni. Questo ti può aiutare a dissipare l’esperienza spiacevole e ti permette di focalizzarti sulla cura della tua mente e della tua anima. Ne seguirà quindi la guarigione dal dolore.
Spero che tu possa trovare ispirazione nella seguente storia di guarigione:

‘Il dolore è tornato al nulla’ di Gail, Canada
Louise L. Hay ha toccato la mia vita in molti modi. La scoprii per la prima volta più di dieci anni fa e sono stata poi portata ad altri autori della Hay House, ognuno dei quali mi ha ispirato profondamente. Un paio di anni fa, ho avuto veramente bisogno di tale ispirazione. Stavo passando attraverso un divorzio all’età di 40 anni, dopo essere stata consumata da un marito critico che ha abusato verbalmente di me fino a che sono rimasta senza nessuna autostima. Avevo sviluppato un artrite così forte che faticavo a camminare, e sentivo dolore dappertutto. Decise di lasciarmi perché ero ‘malata e pigra’. Avevamo tre bambini e una società che avevamo fondato insieme. (Aggiungendo al danno anche la beffa, mi ha lasciato per una ventiduenne che avevo assunto per aiutarci durante l’estate).  Mi sono sentita come se avessi toccato il fondo e il mio mondo fosse andato in frantumi.

Prendevo 5 farmaci per l’artrite, e lentamente cominciavo a sentire qualche sollievo. I libri e i Cd di Louise furono un conforto durante questo periodo, aiutandomi a rimettermi in  piedi. Decisi di scoprire esattamente perché tutto ciò era successo a me, e di vedere la benedizione nella mia situazione. Non ci volle molto tempo per rendermi conto che il mio matrimonio era stata la causa per la quale ero arrivata a dire  a me stessa ‘non posso più sopportare questo’. Come dice Louise, state attenti con le vostre parole! Il mio corpo finì per obbedirmi e l’artrite cominciò nei miei piedi. Ma quando cominciai ad applicare i suoi insegnamenti, fu come se si spalancassero le porte della guarigione.

Presto mi sentii così meglio che chiesi al dottore se potevo ridurre la medicazione. Disse assolutamente no. Frequentai poi la mia prima conferenza I Can Do It! (in seguito partecipai ad altre 4) a Las Vegas nel 2005. Portai un buon amico e lo passammo bene. Nel volo verso casa, mi ricordai delle parole di Louise: ‘Viene dal nulla, perciò rimandalo al nulla.’ È lì che ho mandato la mia artrite, di nuovo verso il  nulla. Non ne ho più bisogno. In un paio di mesi mi ero ‘svezzata’ da tutti i farmaci e avevo detto al mio dottore ‘Grazie per l’aiuto, e addio’. Ora quando sento dolore, non ho paura; semplicemente chiedo a me stessa cos’è che sta succedendo nella mia vita che devo affrontare. Faccio affidamento sul mio corpo perché me lo dica, e lo fa sempre.

La mia vita ora è grande. Sono felicemente divorziata; l’uomo che mi ha trattata così male si è trasformato nel miglior ex-marito che potessi chiedere. Lavoriamo ancora insieme ogni giorno, e cresciamo insieme i figli senza litigi. Ora sono fidanzata con un nuovo amore (è incredibile come la vita mi tratti meglio ora che ho imparato a trattarmi meglio, grazie a Louise). E la parte migliore è che ho portato mia figlia Marissa, ora 14enne, a vedere due volte Louise. Lei ama Louise e la Hay House tanto quanto me.
Louise, grazie per tutto il tuo amore ed aiuto, e per aver riunito così tanti fantastici autori perché il mondo ne potesse godere.”

Your Body Is Asking for Help. The true source of your pain.

Le nostre convinzioni creano e condizionano le circostanze e i nostri schemi interiori si riflettono nella nostra vita. È necessario muovere queste convinzioni e permettere al cambiamento di avvenire. Bisogna liberarsi dal risentimento ed eliminare la resistenza al cambiamento. Accettarsi qui e ora è la chiave del cambiamento positivo.

“Svegliati e inizia a creare la vita che vuoi…
Un’affermazione apre la porta. È un punto d’inizio nel cammino verso il cambiamento. In sostanza stai dicendo alla tua mente subcosciente: ‘mi prendo la responsabilità. Sono consapevole del fatto che c’è qualcosa che posso fare per cambiare.’
Quando parlo di fare affermazioni, intendo dire scegliere coscientemente le parole che contribuiranno ad eliminare qualcosa dalla tua vita o aiuteranno a creare qualcosa di nuovo.

Ogni pensiero che hai e ogni parola che dici è un’affermazione. Il nostro parlare con noi stessi, il nostro dialogo interno, è un flusso di affermazioni. Stai facendo affermazioni in ogni momento che tu lo sappia o no. Stai affermando e creando la tua esperienza di vita con ogni parola e pensiero.

Le tue convinzioni sono solamente modi consueti di pensare che hai imparato da bambino. Molte di loro vanno bene per te. Altre convinzioni invece potrebbero star limitando la tua capacità di creare le cose che dici di volere. Ciò che vuoi e ciò che credi di meritare possono essere cose molto diverse. Hai bisogno di prestare attenzione ai tuoi pensieri in modo da poter cominciare a eliminare quelli che creano delle esperienze che non vuoi avere nella tua vita.

Renditi conto per favore che ogni lamentela è un’affermazione di qualcosa che pensi di non volere nella tua vita. Ogni volta che ti arrabbi, stai affermando che vuoi più rabbia nella tua vita. Ogni volta che ti senti come una vittima, stai affermando che vuoi continuare a sentirti una vittima. Se senti che la vita non ti sta dando ciò che vuoi, è certo che non avrai mai le bontà che la vita dona agli altri finché non cambi la tua maniera di pensare e parlare.

Non sei  una cattiva persona per pensare nel modo in cui pensi. Semplicemente non hai mai imparato come pensare e parlare. Le persone in tutto il mondo stanno imparando solo ora che i loro pensieri creano le loro esperienze. I tuoi genitori probabilmente non lo sapevano, e per questo probabilmente non hanno potuto insegnartelo. Essi ti hanno insegnato a guardare alla vita nel modo che hanno appreso dai loro genitori. Così nessuno è sbagliato. Tuttavia, è tempo per tutti noi di risvegliarci ed iniziare a creare coscientemente le nostre vite in una maniera che ci piaccia e ci sostenga. Puoi farlo. Tutti possiamo farlo – dobbiamo solo imparare come. Facciamo in modo di cominciare. ”

“Vieni al mio giardino della vita e pianta nuove idee e pensieri che siano belli e nutrienti. Insieme li nutriremo e li guarderemo crescere fino a che non diventeranno bei fiori e frutti che a loro volta ti nutriranno per tutta la vita.”

Louise Hay

“L’atto del perdono avviene nella nostra mente. Non ha veramente niente a che fare con l’altra persona. Quando incolpiamo qualcuno rinunciamo al nostro potere perché poniamo la responsabilità dei nostri sentimenti su qualcun altro. Le persone attorno a noi possono comportarsi in maniera tale da provocare in noi reazioni di disagio. Tuttavia essi non sono entrati nelle nostre menti e non hanno creato i pulsanti che sono stati premuti. Assumere la responsabilità dei nostri sentimenti e delle nostre reazioni è apprendere la ‘capacità di rispondere’. In altre parole, impariamo a scegliere consapevolmente invece di reagire semplicemente.

Non possiamo parlare di risentimento senza parlare anche di perdono. Perdonare qualcuno non significa tollerare il suo comportamento. L’atto del perdonare ha luogo nella nostra stessa mente. Non ha niente a che fare con l’altra persona. La realtà del vero perdono sta nel liberare noi stessi dal nostro attaccamento al dolore. Consiste semplicemente nell’atto di liberarci dalle energie negative. Perdonare non significa permettere che le azioni e i comportamenti dolorosi di altre persone continuino nella nostra vita. A volte il perdono significa lasciare andare. Perdoni gli altri e li lasci andare. Prendere una posizione e stabilire confini sani sono spesso le cose più amorevoli che tu possa fare, non solo per te stesso, ma anche per l’altra persona.

Credo davvero che non ci siano errori. Quando i nostri cuori sono chiusi e proviamo risentimento, rabbia e tristezza, è difficile vedere qualcosa di buono. Ma quando i nostri cuori sono aperti è come se tanta di quella negatività scomparisse. Siamo capaci di lasciare andare i vecchi pensieri e risvegliarci alla gioia. Per ognuno di noi dentro c’è sempre gioia. E abbiamo bisogno di sapere che siamo perfetti esattamente come siamo.
Non importa quanto caos ci possa essere intorno a noi, non importa quante cose possano andare male o non nella maniera in cui vorremmo che andassero, non importa cosa possano fare i nostri corpi in questo momento…possiamo amarci e accettarci.

La nostra verità, la verità del nostro essere, è che siamo eterni. Siamo sempre stati e sempre saremo. E quella parte di noi stessi dura per sempre. Rallegrati che sia così. Se ci amiamo e accettiamo esattamente come siamo, sarà più facile affrontare i cosiddetti tempi difficili. Non stiamo più combattendo contro noi stessi. Ci accettiamo. Diventiamo affettuosi. Ci prendiamo cura di noi stessi. Ci diamo conforto e rendiamo le cose più facili per noi stessi.
In piedi di fronte allo specchio guardati negli occhi e dì ti amo e ti accetto esattamente come sei. E respira. Lascia che tu possa sentire le tue sensazioni. Non devi essere perfetto. Tu sei già perfetto come sei: tu sei tu. Sei esattamente quello che hai scelto di essere in questa vita. Di tutti i corpi e le personalità disponibili, tu hai scelto di essere quello che sei, per sperimentare questo mondo, questa vita, attraverso il tuo corpo e la tua personalità. Per questo ama la tua scelta, perché è parte della tua evoluzione spirituale.”

* Do you give your power away? dalla pagina web di Louise Hay

É un nuovo anno! Un tempo per mantenere, un tempo per lasciare andare.
Questa settimana diamo il benvenuto al nuovo anno nelle nostre vite. È un buon momento per noi per vedere ciò che deve essere abbandonato, ciò che deve essere mantenuto e migliorato e ciò che deve essere introdotto nella nostra vita.
Prenditi il tempo per porti ed esaminare queste semplici domande:

Cosa dovrei rilasciare ora dalla mia vita?
Cosa o chi non va più bene per me?
A cosa mi sto aggrappando che mi rallenta?
Quali pensieri o credenze appartengono al vecchio me?
In che modo sono poco affettuoso con me stesso?
Sono pronto per lasciare andare?
Cosa credo che sia veramente giusto per me?
Cosa sta succedendo nella mia vita di fantastico e meraviglioso?
In cosa sono stato amorevole con me stesso?
In cosa sono più contento?
Lascia che riconosca in me la crescita e il cambiamento.
Cosa voglio portare alla mia vita?
Cosa voglio creare?
Come voglio che sia il prossimo anno?
Chi voglio portare nel mio mondo?
Che aspetto voglio avere?
Che immagine di me voglio proiettare?
Quanto sano voglio essere?
Quanto voglio sentirmi produttivo?
Quanto amore desidero sperimentare?
In che tipo di mondo voglio vivere?
Dove voglio che sia indirizzata la mia spiritualità?

Afferma:

So che dove sono è la totalità delle possibilità… non solo poche possibilità, ma la totalità di tutta la creazione. Non sono limitato dalle statistiche, da opinioni mediche, dal tempo o dall’autorità. Sono tutt’uno con l’infinita saggezza e capacità dell’Universo. Ogni bene è a mia disposizione, proprio qui e ora. Tutto ciò che devo fare è usare il potere dei miei pensieri per creare ciò che desidero. Lo so e ora lascia che lo viva!
Tu puoi farlo!

Louise

Mi è piaciuto molto, ben oltre le aspettative.  Il libro l’ho letto molti anni fa e mi ricordavo che trattava dell’importanza del pensiero positivo e dell’influenza che questo ha sulla propria realtà…

Ora l’argomento viene rivisto con sfumature diverse, è un messaggio molto più spirituale ed è tornato di grande attualità e fascino con l’arrivo di video come quelli di The Secret, degli Hicks e delle pubblicazioni sulla fisica quantistica.

Louise coinvolge in questo film dieci personaggi tra cui Gregg Braden, i coniugi Hicks e Wayne W. Dyer. Il film racconta della presa di consapevolezza di una ragazza insoddisfatta della propria vita.

La storia del film è intervallata dalle interviste dei  personaggi: “Ci sono molti modi per percorrere un sentiero spirituale, tante quante persone lo percorrono”. Il film ci conduce irresistibilmente e dolcemente attraverso i sentieri della crescita spirituale.

Il messaggio di Louise Hay è sempre lo stesso: cambia i tuoi pensieri, puoi cambiare la tua vita.

“Siamo tutti in viaggio, che lo sappiamo o no. Siamo tutti in un viaggio per imparare come esprimere il nostro pieno potenziale in questo mondo. Molti di noi hanno imparato a vedere i propri pensieri come un riflesso del mondo esterno – un riflesso di qualcosa che ci sta accadendo.

Ma come sarebbe, se l’Universo non funzionasse così? E se invece con ogni pensiero che pensi, tu stessi creando il tuo presente e il tuo futuro? E se tu stessi creando la storia della tua vita con ogni pensiero che ti passa per la mente proprio adesso?”

Questo film è prezioso e non può mancare dalla videoteca di chi ha già visto The Secret o What the Bleep!

LA TRAMA

Il film si apre con l’immagine di una donna seduta in auto, bloccata nel traffico e noi siamo resi partecipi del suo dialogo interiore:si lamenta delle sue sventure, senza mai fermarsi. Noi spettatori viaggiamo con lei, dentro la sua testa, mentre si muove nelle prime ore del mattino. E ci è subito chiaro che non trova nulla intorno a lei che la renda felice.

Mentre cammina sul marciapiede insieme all’altra gente, sentiamo i discorsi di tutti. Queste persone si sfiorano l’una con l’altra catturate nel loro brontolio mentale, simile a quello della protagonista, fino a che non appare una donna, i cui pensieri sono diversi.

Sono pensieri positivi ed entusiastici! Mentre le due donne passano, una carta cade e la nostra protagonista la raccoglie, c’è scritto: “Io voglio cambiare”.

Più la nostra eroina procede nel viaggio interiore, più il suo dialogo interno evolve. E noi siamo testimoni partecipi di ogni rivelazione ad ogni stadio verso l’illuminazione.

Mentre percorre il suo sentiero alla scoperta di Sé, attraverso i vari CAPITOLI DEL FILM ci accompagna verso tutti gli stadi del cambiamento:

Siamo tutti in viaggio; Il Paesaggio Interiore del Cambiamento; Le Sfide lungo il Sentiero; Resistenza al cambiamento; False convinzioni; Credenze; Gli Altri Concetti di Sé; Negazione; Tattiche dilatorie; Paura; Metti alla prova la profondità del tuo impegno; La mia guarigione è già in atto; Il Tesoro Nascosto al Centro di Te; Impara ad accettare con gratitudine.

La nostra eroina viene disorientata, sfidata, lascia andare tutto e… alla fine trova se stessa lungo la via!

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