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	<title>BlogLibri.it &#187; lentezza</title>
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	<description>Libri - Salute Naturale, Sviluppo Personale, Crescita Spirituale - Approfondimenti e recensioni.</description>
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		<title>Prossimi appuntamenti tra ecologia e relax</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 09:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ecologia]]></category>
		<category><![CDATA[Eventi]]></category>
		<category><![CDATA[Sviluppo personale]]></category>
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		<description><![CDATA[&#8220;Nel nostro quotidiano, ad alzare il livello dello stress, a volte, è solo il nostro modo di parlare, di respirare o di pensare troppo veloce e affrettato.” Questo è ciò che sostiene Bruno Cortigiani, ex capo ufficio stampa di IBM e di Telecom Italia, e ora fondatore dell’organizzazione di Volontariato L&#8217;Arte del Vivere con Lentezza [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-1096" style="border: 0pt none; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="vivere_con_lentezza" src="http://www.bloglibri.it/wp-content/uploads/2010/03/vivere_con_lentezza2.jpg" alt="vivere_con_lentezza" width="122" height="180" />&#8220;Nel nostro quotidiano, ad alzare il livello dello stress, a volte, è solo il nostro modo di parlare, di respirare o di pensare troppo veloce e affrettato.” Questo è ciò che sostiene <a href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__vivere_con_lentezza.php?pn=62"><strong>Bruno Cortigiani</strong></a>, ex capo ufficio stampa di IBM e di Telecom Italia, e ora fondatore dell’organizzazione di Volontariato <strong><em>L&#8217;Arte del Vivere con Lentezza </em></strong>con finalità di solidarietà sociale.   I primi effetti per chi rallenta davvero secondo Cortigiani sono:</p>
<ul>
<li>la fine del continuo lamentarsi</li>
<li>la fine del continuo criticare</li>
<li>l’abbassamento dei livelli di rabbia/irritazione</li>
<li>la rinascita della capacità di accettare e apprezzare il nostro presente</li>
<li>la rinascita del desiderio di una vita più corale</li>
<li>la riscoperta dell’allegria</li>
<li>la riscoperta della gentilezza</li>
<li>la riscoperta del rispetto</li>
<li>la riscoperta della nostra relazione con l’ambiente</li>
<li>la riscoperta del senso di gratitudine</li>
<li>la nascita della fiducia nel futuro, malgrado le pessime condizioni del presente</li>
</ul>
<p>Non male no? L’Associazione propone <strong>alcuni “comandalenti” per aiutarci nell’intento di rallentare, goderci il momento e non farci travolgere dallo stress</strong>. Svegliarci 5 minuti prima per non far tutto di fretta, sfruttare le code per qualcosa di utile invece di innervosirsi e caricarsi di tensione, lasciare qualche vuoto nell’agenda della giornata, smettere di continuare a ripetere “non ho tempo”, apparecchiare con cura la tavola e assaporare il momento del pranzo senza voler fare altre cose contemporaneamente sono solo alcune delle regole per una vita più lenta e felice.</p>
<p>Per celebrare questo stile di vita più rilassato, Cortigiani ha pensato quattro anni fa di dedicargli una giornata, e fu così che nacque la<strong> Giornata Mondiale della Lentezza</strong>, che si festeggerà quest’anno in Italia e nel mondo<strong> lunedì 15 marzo 2010 </strong>con il tema<strong> Rallentare per uno sviluppo economico in armonia con l&#8217;uomo e con l&#8217;ambiente</strong>.</p>
<p>Per l’occasione<strong> sabato 13 il centro storico di Mantova vedrà sfilare veicoli </strong>che si contraddistinguono per la loro lentezza, auto a pedali, tricicli, vetture strane e originali <strong>a propulsione muscolare, eolica e solare, e biciclette </strong>per promuovere il concetto di mobilità sostenibile unito al piacere di muoversi con calma.<br />
Il tutto si svolgerà all’interno di una manifestazione più ampia organizzata dal Comune di Mantova, <strong>la Giornata dell’Albero</strong>, che avrà luogo <strong>dal 12 al 14 marzo</strong>. La Giornata dell’Albero nasce con l’intento di sensibilizzare al valore che la natura possiede nella nostra vita.</p>
<p>Durante l’evento verranno consegnati gratuitamente alberi e arbusti scelti in base a ricerche storiche/botaniche che li riconoscono come presenze autoctone nei giardini delle antiche casate mantovane. Sarà possibile così ricreare i colori, gli odori e i sapori delle antiche corti agricole attraverso un baratto.<strong> Le piante verranno infatti consegnate a cambio di rifiuti riciclabili</strong>: carta, olio vegetale e tappi di plastica (per sapere esattamente i tipi di rifiuti che varranno raccolti consultare la pagina http://www.giornatadellalbero.it/cosa-consegnare).<br />
La manifestazione si svolgerà presso i giardini pubblici di Piazza Virgiliana e il Museo Diocesano a Mantova.<br />
Venerdì 12 solo per le scuole, dalle ore 09.00 alle 15.00<br />
Sabato 13 per tutti, dalle ore 14.00 alle 18,00<br />
Domenica 14 per tutti, dalle ore 14.00 alle 18.00</p>
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