Prepararsi all’inverno in modo da poter fronteggiare al meglio il clima rigido si può. Per attivare le difese e allontanare il rischio di soffrire fastidiosi raffreddori o altri problemi respiratori tipici della stagione invernale, occorre tenere presente alcuni punti essenziali che lavorando insieme concorrono al potenziamento del sistema immunitario:
1. Pensa positivo. Non dimenticare che i [...]
Un ‘piccolo sbalzo’ di temperatura inaspettato, un po’ di vento di troppo, ed eccomi ad affrontare il primo (e spero l’ultimo) raffreddore autunnale. Non si può bloccare, bisogna farlo sfogare, ma esistono dei rimedi naturali per alleviare i sintomi e soffrire un po’ di meno.
Dalle pagine di Eurosalus vengono offerti alcuni utili consigli. Prima di [...]
L’epoca dei raffreddori non è ancora passata? Ecco alcuni consigli da un articolo pubblicato nella rivista The Ecologist sull’utilizzo di metodi naturali per la cura di raffreddori e influenza:
“Prima di imbottirti di farmaci, prova con queste alternative a base di erbe e spezie. Altrimenti rimane sempre la possibilità di un buon brodo di pollo…
Senti uno [...]
"96 pagine di fotografie e aforismi: le immagini più dolci, gli aforismi più belli. Piccolo, allegro, da collezionare, da leggere e rileggere, un libricino da condividere e regalare a chi vuoi bene."
"La pratica Yoga ci offre lo strumento per combattere gli squilibri causati dagli attuali ritmi di vita, regolarizzando tutto il sistema neurovegetativo e ripristinando l'equilibrio psicofisico perduto. In questo manuale l'autrice consiglia un programma terapeutico...
"Robert Kiyosaki espone le otto ragioni per cui il Network Marketing può assicurarti un futuro. Lamentarti dell'economia o incolpare qualcuno non salverà il tuo futuro finanziario. Se vuoi la ricchezza, devi creartela. Devi occuparti del tuo futuro prendendo oggi il...
"Che cos'è l'astrocoaching? Una nuova disciplina che combina il sapere astrologico con le tecniche utili al raggiungimento di un particolare obiettivo nella sfera privata, professionale, spirituale o sociale. Gioia Gottini guida i lettori alla conoscenza e allo sviluppo...
"Attraverso tecniche speciali di respirazione e focalizzazione dell’energia nel corpo, è possibile innalzare i livelli energetici al punto tale che un lieve tocco produce spontaneamente correzioni posturali, perché le ossa ritrovano da sole il corretto allineamento. Dolore e...
"Un'agenda per organizzare la nostra vita con un occhio di riguardo al mondo che ci circonda e allo stile di vita cruelty free, impattando il meno possibile sull’ambiente. Con l'elenco di aziende cruelty free e certificate VeganOK, luoghi di ristoro che offrono menù...
"Fiabe classiche da sfogliare, leggere, raccontare e ascoltare. Cinque tra le più famose e amate fiabe di Perrault tornano in una nuova versione, elegante e curatissima, rivista nei testi e accompagnata dai disegni di illustratori italiani di talento."
"La Regina delle Affermazioni, insieme alla migliore coach al mondo, ti aiuta a riscoprire e a far emergere dentro di te i giusti supporti per la tua crescita personale, esplorando ogni aspetto della vita quotidiana, dal risveglio fino al momento di coricarsi. Siamo stati creati da...
"365 giorni caratterizzati dalle perle di saggezza di questo Maestro che ha dedicato la sua vita al perfezionamento dell'uomo. L'invito ad essere vigili nel primo giorno dell'anno con l'augurio di esserlo tutto l'anno."
"Sentire il profumo dei biscotti fatti in casa, tagliare una torta morbida dalla glassa colorata o affondare il cucchiaino in un cremoso dessert... Bastano un po' di tecnica, fantasia e tante ricette per preparare i dolci più squisiti."
