Post Taggati ‘dimagrire’
22 gen 2010 - inserito da Laura
Stai tutto il giorno seduto davanti a una scrivania e ti senti sempre più debole, impigrito e acciaccato, ma non hai il tempo (o la voglia) di iscriverti in palestra, e se lo fai non hai la costanza per frequentarla con continuità? Frederick Hahn, Michale Eades e Mary Eades presentano degli esercizi che puoi svolgere [...]
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Tags: dimagrire, fitness
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13 gen 2010 - inserito da Laura
Torna in un’edizione riveduta e corretta un cult della dietetica e della salute, il libro che presenta il rivoluzionario metodo Montignac per dimagrire senza soffrire troppo. Un libro che può portare un reale cambiamento nello stile di vita, apprezzato in particolar modo dai dietetici, in una versione perfezionata per poter soddisfare le esigenze e le [...]
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Tags: diabete, Dietetica, dimagrire, metodo Montignac
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08 gen 2010 - inserito da Laura
Tanja Djelevic è nata per stare in movimento, come dice lei stessa, e ha iniziato a lavorare nel mondo del fitness in giovane età, incominciando con lezioni di danza. Ora può vantare entusiasti seguaci tra le celebrità -come Matt Dillon o Rachel Weisz-, come tra gli studenti che accorrono alle sue lezioni nei suoi centri [...]
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Tags: aerobica, dimagrire, fitness, pilates, Yoga
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05 gen 2010 - inserito da Laura
EFT e PNL insieme in un unico DVD, due sigle che sintetizzano la possibilità di migliorare grazie a delle tecniche provate di orientamento del pensiero. Un invito a conoscere meglio Debora Conti, ex assistente del fondatore della PNL Richard Bandler, nonché la prima Personal Coach in Italia ad applicare l’efficacia degli strumenti della PNL al [...]
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Tags: dimagrire, eft, PNL
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26 dic 2008 - inserito da Elena
Lavorare sul proprio equilibrio: è questa la “magica formula” per stare bene, in salute, felici e soddisfatti. Ancora una volta mi rendo conto che l’equilibrio è tutto, quell’equilibrio che non abbiamo e che ricerchiamo senza raggiungerlo mai, o che nemmeno ci rendiamo conto di non possedere più. Tra le mie mani ho sfogliato l’ennesima [...]
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Tags: ascoltare il corpo, diete, dimagrire, equilibrio del corpo, medicina cinese, meridiani, Qi Gong
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