Dall’ultima newsletter di Deepak Chopra, ho preso un articolo in cui vengono consigliati 7 esercizi per accrescere la consapevolezza e la conoscenza di noi stessi. Eccoli qua: “Ognuno di noi è una parte indivisibile dell’infinito campo di intelligenza o coscienza che dà origine a tutto nell’universo. Dal momento che siamo parte di questo fondamentale campo [...]
“Quando sai chi sei veramente, sei in grado di manifestare i tuoi desideri più profondi. Sei in grado di sperimentare l’abbondanza, la gioia e l’appagamento. Eppure molte persone confondono la loro vera identità con la loro immagine di sé. Si identificano con le cose esteriori, compresi i loro beni, i titoli, i soldi, lo stato [...]
Dalla pagina di Deepak Chopra, ecco alcuni consigli per uscire dalla routine quotidiana: In ogni momento della nostra esistenza abbiamo accesso a un’infinità di scelte. Tuttavia, a causa dei condizionamenti, la maggior parte di noi tende ad agire in modo prevedibile e ripetitivo. Il processo è simile a quello di guidare una macchina molte volte [...]
Immergersi nel puro potenziale “Siamo tutti nati come esseri infinitamente creativi. Da bambini tendiamo a pensare al futuro come ad un foglio di carta pulito sul quale possiamo scrivere la nostra propria storia. Le possibilità ci appaiono come infinite, e siamo stimolati dalla promessa della scoperta e dal puro piacere di vivere immersi in tanto [...]
I nostri desideri mettono in moto dei processi determinati. Sapere come focalizzare la nostra attenzione e volontà ci può aiutare affinché questi processi siano indirizzati su un cammino corretto. Deepak Chopra ci spiega come possiamo sfruttare il potere delle nostre intenzioni: “L’intenzione è il punto di partenza di ogni sogno. È il potere creativo che [...]
“Nei primi giorni del 2010, potresti sentirti pieno d’energia e pronto per lanciarti in nuove sfide, anche se allo stesso tempo potresti sentirti insicuro riguardo a come comunicare e su cosa focalizzare la tua attenzione. I seguenti esercizi ti aiuteranno a esplorare ciò che veramente vuoi e a scegliere l’area della tua vita che più [...]
Le feste sono volate come sempre? Il 2000 ti sembrava fantascienza e ti ritrovi di colpo nel 2010? Ecco un articolo* di Deepak Chopra per riflettere sullo scorrere del tempo… L’eterno presente Tutta la felicità e pienezza a cui gli uomini aspirano, esiste nel momento presente. Nell’adesso, il tempo cessa di esistere e sperimentiamo una [...]
Quando comprendiamo il prezzo che le dipendenze richiedono alle vite delle persone, vorremmo possedere una bacchetta magica per sostituire senza alcuno sforzo le abitudini che danneggiano la vita con quelle che la favoriscono. Tuttavia la porta del cambiamento si apre dall’interno. L’unico vero sollievo al dolore esistenziale è l’euforia che deriva dal collegamento con il [...]
"Un testo interessantissimo per chi è convinto che non debbano esistere separatamente una medicina del corpo e una medicina dell’anima. Ecco che capiamo la relazione fra certi sintomi e la loro componente emozionale atavica; in che modo la salute psicofisica dell’adulto si...
"A volte è difficile trovare le parole giuste per ringraziare la persona che ci ha cresciuto amandoci più d'ogni altro. Brodo caldo per la mamma ci aiuta a esprimere la nostra riconoscenza verso chiunque abbia rivestito il prezioso ruolo materno nella nostra vita. Che sia...
"Chicca ha una nonna tutta nuova! Sembra identica a quella vecchia, ma non è così. La nonna nuova si addormenta sotto al tavolo e quando mangia non sempre riesce a centrare la bocca con il cucchiaio. All'inizio Chicca fa un po' di fatica, ma poi si accorge che la nuova...
"Nonostante le crisi che si susseguono, economisti, politici e mass media propongono ancora la crescita economica e l'aumento dei consumi come le uniche soluzioni a tutti i mali, mentre invece ne sono la causa principale. Questo libro é la testimonianza a più voci di come...
"Siamo sempre più malati, stanchi e soggetti a infiammazioni croniche. La soluzione? Rimettere i piedi nudi per terra per poterci ricaricare immediatamente. Ricerche, studi, gli interventi e i cambiamenti più efficaci per riequilibrare il nostro organismo e ottenere potenti...
"Il motivo principale per cui la gente ha problemi finanziari è perché ha trascorso anni a scuola senza imparare nulla sul denaro. In questo modo impara a lavorare per il denaro... e non impara mai a far lavorare i soldi per lei". Robert Kiyosaki
"Come possiamo compiere le scelte più importanti della nostra vita finché non veniamo a conoscenza della verità più profonda della nostra esistenza? Questo libro si impegna a rivelare le più profonde verità della vita umana mediante la condivisione di scoperte scientifiche...
"Dermatiti irritative provocate da abuso di cosmetici, danni cutanei indotti da una eccessiva esposizione al sole, perdita di luminosità, elasticità e idratazione a causa del fumo di sigaretta, alterazioni cutanee da polveri sottili o come conseguenza di una alimentazione non...
"La storia dell'incontro tra un aviatore, costretto da un guasto ad un atterraggio di fortuna nel deserto, e un ragazzino alquanto strano, anche lui nel deserto, che gli chiede di disegnargli una pecora. Un libro che si rivolge ai ragazzi e "a tutti i grandi che sono...
"Sfogliate le pagine di questo libro e divertitevi a decorare la casa ed il giardino con le vostre piccole creazioni: coniglietti, anatroccoli, bruchi, ranocchi, agnellini, coccinelle e galline, un simpatico, coloratissimo mondo che vi accompagnerà nell'atmosfera festosa di...
