“Tutto nella vita dipende da due qualità vitali: l’intenzione e l’attenzione. La nostra attenzione è dove dirigiamo la nostra energia; l’intenzione è cosa vogliamo creare con questa energia diretta.
Ci rendiamo conto che in ogni momento esiste un osservatore, l’atto di osservare e la cosa osservata. Una volta che abbiamo posto la nostra attenzione su [...]
Poco tempo fa il giornale inglese Guardian ha pubblicato un articolo in cui veniva descritta la visita di Thich Nhat Hahn che ha condotto quasi un migliaio di persone in una meditazione camminata nelle colline di Nottingham. Alla folla riunita è stato chiesto di sperimentare profondamente ogni passo sulla terra al fine di essere consapevole [...]
In questo testo Deepak Chopra condivide la sua esperienza in Tailandia e ci racconta come si diventa monaci:
Il viaggio di un monaco.
Negli ultimi due decenni mi sono concesso a volte una settimana di silenzio per rinnovare il mio spirito. Qualche anno fa, ho scoperto che esiste una tradizione in Tailandia per cui alcuni amministratori delegati [...]
“Che straordinaria opportunità è la vita. Attraverso l’impulso della creatività, della passione e della curiosità, l’antica intelligenza dell’universo tesse i suoi modelli genetici per formare un nuovo essere umano. Prima della nostra incarnazione siamo nel vuoto infinito e illimitato, e attraverso i sorprendenti eventi sincronistici della biologia, ci manifestiamo come individui.
Sebbene non abbiamo avuto attaccamento, [...]
La quarta e la quinta lettera nel piano di rinnovamento del Chopra Center sono la A di Awaken, Risvegliarsi, e la M di Meditate, Meditare. Viene consigliata la meditazione con i mantra, che aiutano a raggiungere uno stato di pura coscienza e consapevolezza, lontano dai problemi quotidiani. Recentemente per le edizioni Mediterranee è uscito, accompagnato [...]
“La passione è il fluire libero della naturale energia delle emozioni che ci conduce verso la realizzazione dei nostri sogni, desideri e propositi nella vita. Anche se alcune persone si sentono come se avessero perso la passione o non ne avessero mai avuta, in realtà tutti abbiamo la passione, altrimenti non saremmo vivi. Il motivo [...]
Per la prima volta in Italia viene pubblicato Autobiografia di uno yogi recuperando la versione originale, di cui Yogananda aveva curato personalmente la pubblicazione.
Il testo, uno dei primi a far conoscere la filosofia vedica e la spiritualità indiana in Occidente, narra la storia dello yogi Paramahansa Yogananda, nato con il nome di Mukunda Lal Gosh [...]
“Il tuo ego sta dirigendo la tua vita?
L’ego è quella parte di noi che vede la vita come una battaglia per la sopravvivenza. Sentendosi limitato, l’ego cerca controllo e potere. Sentendosi solo, l’ego cerca fuori di sé conferme e sicurezza. La maggior parte della gente confonde chi è veramente con ciò in cui s’identifica l’ego. [...]
Dall’ultima newsletter di Deepak Chopra, ho preso un articolo in cui vengono consigliati 7 esercizi per accrescere la consapevolezza e la conoscenza di noi stessi. Eccoli qua:
“Ognuno di noi è una parte indivisibile dell’infinito campo di intelligenza o coscienza che dà origine a tutto nell’universo. Dal momento che siamo parte di questo fondamentale campo di [...]
Nel 2005, nello storico Santuario di Guadalupe a Santa Fe, Andrew Harvey ha una visione della crisi contemporanea che ci troviamo ad affrontare attualmente, e della sua possibile soluzione in ciò che definisce come “Attivismo Sacro”, che vede come il culmine del lavoro della sua vita. Ecco cosa scrive a proposito di tale concetto:
“Esattamente come [...]
Lo stress è qualcosa di complesso che attacca l’organismo e il sistema nervoso dando luogo ad una sintomatologia molto varia. In sé, a piccole dosi è una reazione naturale di adattamento, ma quando diventa una situazione permanente allora diventa tossico per il nostro corpo, che inizia a lanciare segnali d’allarme. Sul piano organico-fisico lo stress [...]
Dalla pagina di Deepak Chopra, ecco alcuni consigli per uscire dalla routine quotidiana:
In ogni momento della nostra esistenza abbiamo accesso a un’infinità di scelte. Tuttavia, a causa dei condizionamenti, la maggior parte di noi tende ad agire in modo prevedibile e ripetitivo. Il processo è simile a quello di guidare una macchina molte volte lungo [...]
Con la saggezza propria di chi ciò che predica lo ha vissuto e testato sulla propria pelle, Bob Proctor ci insegna come dare una svolta alla nostra vita e trasformare le situazioni difficili in nuove possibilità. Non tutto è già scritto!
Spesso prendiamo decisioni in modo automatico, spinti da un meccanismo inconscio e ripetitivo che [...]
Il video DVD Portare la Quiete nella Vita Quotidiana di Eckhart Tolle, (Macro Video, dicembre 2008) consiste in novanta minuti di insegnamenti trasmessi direttamente dalla voce di un grande maestro.
Puoi ascoltare dalle sue parole la via per accedere ad uno stato di serenità permanente nella vita di tutti i giorni e imparare a sperimentare un [...]
"96 pagine di fotografie e aforismi: le immagini più dolci, gli aforismi più belli. Piccolo, allegro, da collezionare, da leggere e rileggere, un libricino da condividere e regalare a chi vuoi bene."
"La pratica Yoga ci offre lo strumento per combattere gli squilibri causati dagli attuali ritmi di vita, regolarizzando tutto il sistema neurovegetativo e ripristinando l'equilibrio psicofisico perduto. In questo manuale l'autrice consiglia un programma terapeutico...
"Robert Kiyosaki espone le otto ragioni per cui il Network Marketing può assicurarti un futuro. Lamentarti dell'economia o incolpare qualcuno non salverà il tuo futuro finanziario. Se vuoi la ricchezza, devi creartela. Devi occuparti del tuo futuro prendendo oggi il...
"Che cos'è l'astrocoaching? Una nuova disciplina che combina il sapere astrologico con le tecniche utili al raggiungimento di un particolare obiettivo nella sfera privata, professionale, spirituale o sociale. Gioia Gottini guida i lettori alla conoscenza e allo sviluppo...
"Attraverso tecniche speciali di respirazione e focalizzazione dell’energia nel corpo, è possibile innalzare i livelli energetici al punto tale che un lieve tocco produce spontaneamente correzioni posturali, perché le ossa ritrovano da sole il corretto allineamento. Dolore e...
"Un'agenda per organizzare la nostra vita con un occhio di riguardo al mondo che ci circonda e allo stile di vita cruelty free, impattando il meno possibile sull’ambiente. Con l'elenco di aziende cruelty free e certificate VeganOK, luoghi di ristoro che offrono menù...
"Fiabe classiche da sfogliare, leggere, raccontare e ascoltare. Cinque tra le più famose e amate fiabe di Perrault tornano in una nuova versione, elegante e curatissima, rivista nei testi e accompagnata dai disegni di illustratori italiani di talento."
"La Regina delle Affermazioni, insieme alla migliore coach al mondo, ti aiuta a riscoprire e a far emergere dentro di te i giusti supporti per la tua crescita personale, esplorando ogni aspetto della vita quotidiana, dal risveglio fino al momento di coricarsi. Siamo stati creati da...
"365 giorni caratterizzati dalle perle di saggezza di questo Maestro che ha dedicato la sua vita al perfezionamento dell'uomo. L'invito ad essere vigili nel primo giorno dell'anno con l'augurio di esserlo tutto l'anno."
"Sentire il profumo dei biscotti fatti in casa, tagliare una torta morbida dalla glassa colorata o affondare il cucchiaino in un cremoso dessert... Bastano un po' di tecnica, fantasia e tante ricette per preparare i dolci più squisiti."
