La salute prima di tutto. Da questa considerazione parte la ricerca di Matt Traverso, uno dei massimi esperti europei nel settore del coaching e della formazione manageriale, autore anche di numerose pubblicazioni che insegnano come migliorare la propria salute in modo naturale.
Matt ha condotto studi sull’alimentazione e sulle vere cause delle malattie per oltre 10 anni, e la sua esperienza lo ha portato a creare il programma “Health & Vitality” (“Salute & Vitalità”), con lo scopo di insegnare alle persone come ridare salute al corpo. Nelle sue conferenze di health coaching aiuta le persone a raggiungere la salute e il benessere.

Le sue pubblicazioni hanno aiutato persone in tutto il mondo a ridurre l’uso dei farmaci e ad adottare sane abitudini di vita. Egli ritiene infatti che l’industria farmaceutica crei un business pericoloso giocando con la nostra salute, e di ciò si occupa nel suo nuovo libro La salute è una scelta. Scegli di stare bene!.

Matt Traverso individua l’origine della malattia nelle cattive abitudini di vita. Di conseguenza la salute diventa una scelta quotidiana.

Il corpo umano ricostruisce continuamente i tessuti sostituendo le cellule morte con delle nuove. Cattive abitudini (la mancanza di riposo o di acqua, le abbuffate, l’assunzione di cibi chimici…) danno luogo ad una quantità aggiuntiva di prodotti di scarto che il corpo deve eliminare. Per eliminare le tossine serve energia, ma  quando il corpo viene sovraccaricato non riesce più ad eliminarle correttamente. L’organismo s’intossica, l’energia vitale si abbassa e il corpo reagisce provocando la malattia, che non è altro che il tentativo del corpo di espellere le tossine attraverso uno dei quattro canali di eliminazione: la pelle, i polmoni e il tratto respiratorio, l’intestino e il colon, le vie urinarie. La malattia è quindi in realtà un tentativo di auto-guarigione del corpo.

Con l’assunzione dei farmaci interrompiamo questo processo di pulizia, e pensiamo di distruggere la malattia quando invece stiamo solo eliminandone i sintomi, manifestazioni esterne del processo di eliminazione dei veleni del corpo.  Ora il nostro corpo, già impegnato nel processo di depurazione, si ritrova a dover affrontare altri elementi tossici quali sono i farmaci, costituiti per la maggior parte da molecole sintetiche.

In poche parole: il nostro corpo possiede la facoltà di curarsi. La malattia ha origine quando l’organismo non è più in grado di espellere l’accumulo di tossine, a causa di una carenza di energia provocata dallo stress, da uno stile di vita non equilibrato, da una cattiva alimentazione, dalla stessa assunzione di farmaci.
La causa principale di molte malattie va quindi ricercata nelle cattivi abitudini che tolgono energia al nostro corpo, e di conseguenza la soluzione reale consiste in una correzione di queste abitudini, nell’adottare consuetudini sane quotidianamente.

Secondo Matt Traverso la maggior parte delle aziende farmaceutiche e delle organizzazioni medico-sanitarie cerca di nascondere alla gente informazioni utili riguardanti la salute, per curare i propri interessi e arricchirsi grazie alle persone malate. Ma riprendere il controllo sulla propria salute è possibile, considerando anche che più del 95% di tutte le malattie croniche è il risultato dell’alimentazione e dello stile di vita delle persone, ossia di fattori che possiamo gestire e cambiare. Quello che si propone Matt Traverso è quello di insegnare alla gente ad assumere questo controllo, per riuscire ad incrementare i livelli di energia, a rafforzare il sistema immunitario e guadagnare in salute e vitalità.

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