o YOGA DINAMICO
90 pagine, 150 foto a colori, 60 esercizi di Hata-Yoga e Yoga Dinamico in un manuale dedicato allo yoga e al benessere, che vuole contribuire a diffondere proposte e stili di vita naturale, proiettati verso una visione globale della vita.
L’Oki-Do Yoga è basato sugli insegnamenti del Maestro Giapponese Masahiro Oki che dopo aver studiato a fondo e praticato differenti stili di Hatha Yoga della tradizione indiana, ha iniziato ad inserire variazioni delle posizioni classiche di yoga.
Le sue idee sono nate grazie ai suoi approfonditi studi pluridecennali e alla pratica in molteplici discipline quali la medicina tradizionale cinese, l’agopuntura, le arti marziali e il Buddismo Zen.
Il Maestro Oki, dopo anni di ricerche e di pratiche, è riuscito a creare questo sistema unico di yoga in movimento che stimola la naturale attività della forza vitale e agisce sia sul piano fisico che su quello mentale.
Lo Yoga Dinamico è una pratica molto adatta alle necessità e alle esigenze dell’uomo occidentale e, se praticato accuratamente, è capace di produrre cambiamenti profondi e di portare il corpo e la mente ad uno stato naturale di rilassamento.
Secondo la disciplina dello Oki-Do Yoga la salute e la malattia non sono concetti opposti: anche la malattia è manifestazione della forza vitale che è dentro ognuno di noi (forza vitale verso il ristabilimento della salute). Per questo occorre collaborare con la naturale attività della forza autoguaritrice… attraverso la pratica dello Yoga Dinamico che può essere utilissimo appunto perché stimola la capacità di auto-guarigione del nostro organismo.
L’autore, Vittorio Calogero, dopo aver studiato negli USA, Giappone (sotto la guida del Maestro Masahiro Oki), India e America Latina, ha fatto parte del personale docente dell’IMI-Kiental (Svizzera) per sette anni. E’ istruttore di Yoga Dinamico (Oki Do Yoga) e anche di Shiatsu in Italia e all’estero.
Il sito di Vittorio Calogero: www.moreatless.com/DynamicYoga/DynamicYoga
15:06 del 14 aprile 2009
one piece ipade