I 5 tibetani, chiamati anche esercizi dell’eterna giovinezza, sono esercizi che provengono dallo yoga e aiutano a riattivare tutti i chakra e a stimolare e armonizzare l’energia del corpo. La loro esecuzione costante permette il risveglio della forza vitale e il raggiungimento del benessere del corpo, della mente e dello spirito. Eseguendo i cinque esercizi [...]
Comunicare le proprie idee attraverso lo yoga: questo è quello che si propone di fare Sharon Gannon, una famosissima insegnante di yoga, ma anche avvocato dei diritti per gli animali, musicista, autrice, coreografa, e creatrice assieme a David Life del metodo Jivamukti Yoga, una via per l’illuminazione attraverso la compassione per tutti gli esseri. Ha [...]
Vuoi condurre una vita appagante? Vuoi coltivare relazioni più spirituali e rilanciare la tua carriera? Vuoi trovare il tempo per la meditazione in un mondo di stress e distrazioni? Deepak Chopra ti insegnerà come espandere la tua consapevolezza per calmare la confusione e il conflitto della vita odierna. Con saggezza e compassione Chopra illuminerà la [...]
Ecologista e attivista, scienziata e filosofa, Vandana Shiva è una delle più autorevoli voci mondiali in difesa della natura e della sua biodiversità. Oggi ci chiede di unire le nostre voci all’appello per la libertà dei semi durante quelle che vogliono essere due settimane di azioni per risvegliare le coscienze e richiamare l’attenzione dei governi [...]
Non è mai troppo tardi per studiare inglese, ma se durante l’anno non hai avuto tempo e i ricordi della scuola sono offuscati puoi contare sull’aiuto di un libro divertente che ti rinfresca la memoria senza appesantirti l’estate. Quindi se stai partendo per le vacanze e ti senti perso all’idea di dover affrontare conversazioni in [...]
Ho’oponopono è un’antichissima tecnica hawaiana che ci insegna a cancellare i ricordi negativi che ci condizionano, a scegliere a quali pensieri affidarci, ad essere padroni di immaginare davvero la vita che vogliamo. Si basa sulla responsabilità, l’amore e il perdono. Ho’oponopono significa ‘raddrizzare ció che è storto’ , o ‘correggere un errore’ in hawaiano. É [...]
Che cos’è la malattia? Cosa racconta di noi? Come interpretare i messaggi che ci invia il nostro corpo quando siamo malati? La Metamedicina considera la malattia come la manifestazione fisica di un disagio profondo. Se interveniamo solo sui sintomi interrompiamo quindi un processo che l’organismo sta mettendo in atto per far fronte a una determinata [...]
Un fiore per dire ‘grazie’ alla mamma e allo stesso tempo per sostenere tutte le donne che lottano contro un tumore. Questa è l’iniziativa che vedrà coinvolte domenica 13 Maggio oltre 3.500 piazze italiane dove sarà possibile trovare i volontari dell’AIRC (Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro) e acquistare l’azalea della ricerca. L’azalea, divenuto [...]
I fiori di Bach agiscono sul corpo e sullo stato mentale, portando sollievo laddove é necessario, curando disturbi fisici o alleviando disturbi psichici. Ogni fiore é indicato per una particolare problematica. Quando si vuole andare a fondo nella soluzione di traumi o disturbi radicati e cronici é opportuno seguire le indicazioni di un terapeuta. Per [...]
In questi tempi in cui si sente solo parlare di crisi, abbiamo bisogno di sapere che qualcosa di buono c’è, si sta facendo, si sta costruendo. Spesso le realtà positive vengono dimenticate, rimangono sullo sfondo, oscurate dalle notizie sugli insuccessi, i fallimenti, i licenziamenti, le difficoltà di tante imprese e tanti lavoratori. Ma se bisogna [...]
Che relazione c’è tra postura ed emozioni, tra rigidità muscolare ed esperienze vissute? È solo la mente ad avere memoria o non esistono forse diversi tipi di memoria, per cui con la mente si ‘rammenta’, con il cuore si ‘ricorda’, e con il corpo, con tutto il nostro essere si ‘rimembra’? Quale legame unisce una [...]
Il rispetto per l’ambiente lo si impara già da bambini. Piccoli gesti che diventano abitudini, uno sguardo sensibile e attivo nei confronti della natura, un’attitudine critica al momento di consumare prodotti… L‘ABC dell’Ecologia presenta ventisei splendide tavole illustrate per avvicinare i bambini ai grandi temi dell’ecologia: aria, consumo critico, fonti rinnovabili, impatto ambientale, protocollo di [...]
Uno dei miei buoni propositi per l’anno nuovo è quello di praticare yoga per una maggiore flessibilità ma anche per raggiungere una maggiore consapevolezza. Eseguire gli asana controllando la respirazione rilassa e calma la mente e ti fa sentire più in equilibrio. Mi accompagna la mia agenda Yoga per tutti i giorni con la spiegazione [...]
Un best-seller fin dalla sua comparsa nel 1946, l’Autobiografia di uno yogi è uno dei più famosi classici spirituali del mondo ed è stata annoverata tra i cento libri spirituali più importanti del secolo. Ha venduto oltre un milione di copie ed è stata tradotta in più di venti lingue. Con questa edizione, la versione [...]
2012: Dic Nov Ott Set Ago Lug Giu Mag Apr Mar Feb Gen
2011: Dic Nov Ott Set Ago Lug Giu Mag Apr Mar Feb Gen
2010: Dic Nov Ott Set Ago Lug Giu Mag Apr Mar Feb Gen
2009: Dic Nov Ott Set Ago Lug Giu Mag Mar Feb Gen
2008: Dic Nov Ott Set Ago Lug Mag Apr Mar Feb Gen
" Toccanti citazioni e bellissime fotografie sulla mamma, un pensiero per farla sentire speciale, per un'occasione particolare o semplicemente per dirle «Grazie per tutto quello che fai»"
"Andreas Moritz, esperto di medicina naturale, ha messo a punto un processo di lavaggio ed espulsione dei calcoli biliari semplice, economico, indolore e sicuro. Questo processo può migliorare la nostra energia, liberarci dal dolore e regalarci bellezza e lucidità mentale,...
"Questo libro insegna a padroneggiare l’arte di realizzare tutti i desideri. Un viaggio di scoperta che insegna a risvegliare il potere che ognuno di noi possiede di progettare una vita in cui tutto ciò che immaginiamo per noi diventa realtà."
"David Deida ti offre il non plus ultra delle abilità per aprirti ai doni fisici, emotivi e spirituali dell'unione intima. Diretto, provocatorio e inedito. I segreti del sesso come non l'avevi mai immaginato."
"Il Kundalini Yoga è una tecnologia yogica rimasta segreta per millenni. Con questo video puoi avvicinarti a questa disciplina, e comprenderne gli effetti benefici come complemento ai tradizionali metodi di cura medica."
"Ottieni uno stato di salute ottimale seguendo lo stile di vita alcalino. Gli stati di malessere e di malattia sono direttamente connessi con una condizione iperacida dell’organismo. Grazie a questo libro sarete in grado di valutare la vostra condizione alcalino/acida, potrete...
"La preziosa opera di Maria Thun per agricoltori e orticoltori biodinamici rappresenta l'applicazione pratica di una parte delle indicazioni date dall'agricoltura biodinamica, avviata nel 1924 da Rudolf Steiner. Un indispensabile strumento di lavoro, utilizzato con...
"Raccogliendo l'esortazione kantiana a utilizzare con coraggio le proprie facoltà intellettuali, Rita Levi-Montalcini si confronta con i grandi interrogativi del nostro tempo, riflettendo sulle scelte che gli uomini del nuovo millennio saranno chiamati a compiere."...
"La prima raccolta di ricette del seguitissimo blog di Sonia Izn. Mille suggerimenti pratici per mangiare sano, con gusto, e senza dover rapinare una banca. 15 ricette per stagione, tenendo conto dei ritmi della natura, dei prodotti più freschi disponibili in ciascuna parte...
"Giochi, ricettine, tradizioni e tutto quello che serve per preparare la festa più attesa dell'anno! Dalle pagine fustellate escono una miriade di addobbi e decorazioni per la casa, l'albero e la tavola di Natale..."
