Poco tempo fa il giornale inglese Guardian ha pubblicato un articolo in cui veniva descritta la visita di Thich Nhat Hahn che ha condotto quasi un migliaio di persone in una meditazione camminata nelle colline di Nottingham. Alla folla riunita è stato chiesto di sperimentare profondamente ogni passo sulla terra al fine di essere consapevole [...]
Due giorni ricchi di appuntamenti a Marina di Ravenna questi sabato e domenica: Domani, il 28 Agosto, in occasione del Justwellness Live tour, presso il Marina Bay, spiaggia 10/12 di Marina di Ravenna si terrà la prima tavola rotonda ‘Benessere e movimento: quello che si deve sapere’. Alle 11.30 Norma Van Oosten, trainer certificato da [...]
“La saggezza antica parla al mondo moderno. Il Tao Te Ching è una collezione di 81 versi scritti da Lao-tzu, un profeta cinese che fu anche il custode degli archivi imperiali nell’antica capitale di Luoyang. Visto il continuo decadimento durante un periodo di situazioni di guerra, Lao-tzu decise di viaggiare verso ovest nel deserto. Al [...]
“Che straordinaria opportunità è la vita. Attraverso l’impulso della creatività, della passione e della curiosità, l’antica intelligenza dell’universo tesse i suoi modelli genetici per formare un nuovo essere umano. Prima della nostra incarnazione siamo nel vuoto infinito e illimitato, e attraverso i sorprendenti eventi sincronistici della biologia, ci manifestiamo come individui. Sebbene non abbiamo avuto [...]
Specializzata in Art-Counseling ad indirizzo psicoanalitico relazionale, Elisa Rasotto lavora da anni con bambini e adulti sia in ambito istituzionale che privato proponendo percorsi che, con l’ausilio di tecniche espressive corporee ed artistiche, facilitano l’espressione delle emozioni. Secondo Elisa la danza e il movimento corporeo hanno una grande importanza nella sfera emotiva e in quella [...]
“La natura essenziale dell’universo è la coesistenza degli opposti. Non posso essere un eroe se dentro di me non contengo anche un codardo. Non posso essere generoso se non possiedo anche un avaro interiore. Non possiamo essere virtuosi se non abbiamo la capacità del male. Eppure la maggior parte di noi è stata condizionata a [...]
La chinesiologia applicata offre un’interpretazione del linguaggio dei muscoli. “Tramite la lettura chinesiologica è possibile compiere un’attenta indagine di qualsiasi problema e individuare le cause che ne stanno alla base, arrivando a comprendere dove sono localizzate, come si correlano nella catena lesionale di causa ed effetto, quali siano le più importanti e come si differenziano [...]
“Patanjali divide la personalità umana in cinque semi, cinque corpi. Afferma che non hai solo un corpo; hai strati su strati di corpi, esattamente cinque. Il primo corpo è chiamato annamaya kosha — il corpo dell’alimentazione, il corpo della terra, che è fatto di terra e deve essere costantemente nutrito col cibo. Il cibo viene [...]
Miguel Ruiz, autore del best-seller I quattro accordi, torna con l’atteso seguito Il quinto accordo, un libro nato dalla collaborazione con il figlio don Jose Ruiz, che amplia il precedente con nuove intuizioni e che ci invita a non credere a qualsiasi cosa, ma a imparare ad ascoltare. Il quinto accordo usa il dubbio come [...]
Uomini e donne sono i creatori di loro stessi in virtù dei pensieri che scelgono. La mente è la fabbrica che tesse i vestiti che indossano tanto nelle profondità del carattere quanto nelle circostanze esterne, e se fino ad ora ha tessuto ignoranza e sofferenza può tessere illuminazione e felicità. Un uomo è letteralmente ciò [...]
Lo Yoga può guarire la tua vita. Lo Yoga è una profonda pratica integrativa per curare il corpo, la mente e lo spirito. Ecco solo alcuni dei suoi benefici curativi: Sollievo dallo stress Come han provato studi scientifici, lo Yoga abbassa i battiti cardiaci, riduce la pressione del sangue e diminuisce la produzione degli ormoni [...]
“Il 79° verso del Tao Te Ching, che personalmente mi è stato particolarmente utile, può essere chiamato ‘Vivere senza risentimento‘. Ci viene chiesto di cambiare la maniera in cui manteniamo il risentimento in seguito ad una divergenza di opinioni o ad un vero e proprio litigio. Ora, cos’è che provoca fastidio e rabbia dopo una [...]
Nei paesi anglosassoni è già un fenomeno affermato, ma poco a poco sta prendendo piede anche in Italia. Si tratta della scelta del downshifting, letteralmente scalare la marcia come nell’automobile, rallentare. I “downshifters” sono persone che scelgono la semplicità di vita rinunciando alla carriera e al successo, accettando di guadagnare meno per avere più ore [...]
“Esiste in ognuno di noi uno stato di consapevolezza semplice e aperta. In tale stato ci sentiamo leggeri, felici e in pace. Al contrario lo stato di sofferenza è complicato. Le complicazioni assumono varie forme, tra cui troppe attività, troppi beni, sentimenti sepolti, resistenza, indecisione, e vecchi condizionamenti. Quando la nostra vita è troppo complicata [...]
"Un testo interessantissimo per chi è convinto che non debbano esistere separatamente una medicina del corpo e una medicina dell’anima. Ecco che capiamo la relazione fra certi sintomi e la loro componente emozionale atavica; in che modo la salute psicofisica dell’adulto si...
"A volte è difficile trovare le parole giuste per ringraziare la persona che ci ha cresciuto amandoci più d'ogni altro. Brodo caldo per la mamma ci aiuta a esprimere la nostra riconoscenza verso chiunque abbia rivestito il prezioso ruolo materno nella nostra vita. Che sia...
"Chicca ha una nonna tutta nuova! Sembra identica a quella vecchia, ma non è così. La nonna nuova si addormenta sotto al tavolo e quando mangia non sempre riesce a centrare la bocca con il cucchiaio. All'inizio Chicca fa un po' di fatica, ma poi si accorge che la nuova...
"Nonostante le crisi che si susseguono, economisti, politici e mass media propongono ancora la crescita economica e l'aumento dei consumi come le uniche soluzioni a tutti i mali, mentre invece ne sono la causa principale. Questo libro é la testimonianza a più voci di come...
"Siamo sempre più malati, stanchi e soggetti a infiammazioni croniche. La soluzione? Rimettere i piedi nudi per terra per poterci ricaricare immediatamente. Ricerche, studi, gli interventi e i cambiamenti più efficaci per riequilibrare il nostro organismo e ottenere potenti...
"Il motivo principale per cui la gente ha problemi finanziari è perché ha trascorso anni a scuola senza imparare nulla sul denaro. In questo modo impara a lavorare per il denaro... e non impara mai a far lavorare i soldi per lei". Robert Kiyosaki
"Come possiamo compiere le scelte più importanti della nostra vita finché non veniamo a conoscenza della verità più profonda della nostra esistenza? Questo libro si impegna a rivelare le più profonde verità della vita umana mediante la condivisione di scoperte scientifiche...
"Dermatiti irritative provocate da abuso di cosmetici, danni cutanei indotti da una eccessiva esposizione al sole, perdita di luminosità, elasticità e idratazione a causa del fumo di sigaretta, alterazioni cutanee da polveri sottili o come conseguenza di una alimentazione non...
"La storia dell'incontro tra un aviatore, costretto da un guasto ad un atterraggio di fortuna nel deserto, e un ragazzino alquanto strano, anche lui nel deserto, che gli chiede di disegnargli una pecora. Un libro che si rivolge ai ragazzi e "a tutti i grandi che sono...
"Sfogliate le pagine di questo libro e divertitevi a decorare la casa ed il giardino con le vostre piccole creazioni: coniglietti, anatroccoli, bruchi, ranocchi, agnellini, coccinelle e galline, un simpatico, coloratissimo mondo che vi accompagnerà nell'atmosfera festosa di...
