Categoria ‘Sviluppo personale’
07 mar 2010 - inserito da Laura
“Nel nostro quotidiano, ad alzare il livello dello stress, a volte, è solo il nostro modo di parlare, di respirare o di pensare troppo veloce e affrettato.” Questo è ciò che sostiene Bruno Cortigiani, ex capo ufficio stampa di IBM e di Telecom Italia, e ora fondatore dell’organizzazione di Volontariato L’Arte del Vivere con Lentezza [...]
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Tags: Ecologia, lentezza
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04 mar 2010 - inserito da Laura
Immersi nei nostri problemi quotidiani a volte dimentichiamo la nostra capacità di giocare, d’inventare, di creare. L’arte ci permette di scioglierci, di abbandonarci alla naturalità e spontaneità del nostro essere, di sentirci più leggeri e più vivi.
Walter Orioli, pittore e psicologo specializzato in psicodramma e bioenergetica, ha scritto vari libri sulla funzione terapeutica del teatro. [...]
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Tags: arteterapia, teatro, teatroterapia
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03 mar 2010 - inserito da Laura
Tutti aspirano a essere felici, eppure sono in molti a sentirsi insoddisfatti nonostante all’apparenza possiedano tutto ciò che potrebbero desiderare. Invece di scegliere la serenità, spesso ci riempiamo la vita di stress, tensioni, rabbia e frustrazione, e siamo bravissimi a complicarci le cose.
Roberto Re, consulente di importanti aziende, di personaggi del mondo dello sport, dello [...]
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Tags: condizionamenti, flessibilità, ricerca della felicità, Roberto Re
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01 mar 2010 - inserito da Laura
Medicina convenzionale e medicina alternativa si trovano spesso in conflitto tra di loro, l’una cercando di mantenere una supremazia accreditata e l’altra facendosi spazio in attesa di un riconoscimento ufficiale che non arriva. Demetrio Iero e Adriana Pesante denunciano il fatto che la scienza e le tecniche innovative siano tenute sotto rigido controllo dal sistema [...]
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Tags: chakra, energia interna, meridiani
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27 feb 2010 - inserito da Laura
Nel 2005, nello storico Santuario di Guadalupe a Santa Fe, Andrew Harvey ha una visione della crisi contemporanea che ci troviamo ad affrontare attualmente, e della sua possibile soluzione in ciò che definisce come “Attivismo Sacro”, che vede come il culmine del lavoro della sua vita. Ecco cosa scrive a proposito di tale concetto:
“Esattamente come [...]
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Tags: attivismo sacro, consapevolezza, crisi
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23 feb 2010 - inserito da Laura
Lo stress è qualcosa di complesso che attacca l’organismo e il sistema nervoso dando luogo ad una sintomatologia molto varia. In sé, a piccole dosi è una reazione naturale di adattamento, ma quando diventa una situazione permanente allora diventa tossico per il nostro corpo, che inizia a lanciare segnali d’allarme. Sul piano organico-fisico lo stress [...]
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Tags: consapevolezza, crescita serena, intelligenza sociale, stress
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21 feb 2010 - inserito da Laura
Dalla pagina di Deepak Chopra, ecco alcuni consigli per uscire dalla routine quotidiana:
In ogni momento della nostra esistenza abbiamo accesso a un’infinità di scelte. Tuttavia, a causa dei condizionamenti, la maggior parte di noi tende ad agire in modo prevedibile e ripetitivo. Il processo è simile a quello di guidare una macchina molte volte lungo [...]
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Tags: consapevolezza, Deepak Chopra, scelte consapevoli, sfuggire alla routine
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14 feb 2010 - inserito da Laura
La persona con la quale passiamo la maggior parte del nostro tempo siamo noi stessi, e se non andiamo d’accordo con noi, la situazione può diventare pesante… Ci annoiamo, ci castighiamo, ci denigriamo, ci facciamo sentire inutili e smorziamo i nostri possibili entusiasmi utilizzando strambe e ricercate ragioni o inventandoci mille scuse che nascondono altrettante [...]
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Tags: amor proprio, Autostima
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13 feb 2010 - inserito da Laura
Immergersi nel puro potenziale
“Siamo tutti nati come esseri infinitamente creativi. Da bambini tendiamo a pensare al futuro come ad un foglio di carta pulito sul quale possiamo scrivere la nostra propria storia. Le possibilità ci appaiono come infinite, e siamo stimolati dalla promessa della scoperta e dal puro piacere di vivere immersi in tanto potenziale. [...]
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Tags: creativitá, Deepak Chopra, puro potenziale
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11 feb 2010 - inserito da Laura
Secondo Wayne W. Dyer, quando eleviamo la nostra coscienza al di sopra dell’ego, e ci poniamo al livello della domanda “come posso servire?” ci trasformiamo in involontaria fonte d’ispirazione. Ecco quello che scrive nel suo blog:
“Tra i visitatori del mio show settimanale in HayHouseRadio.com c’era un giovane di Guadalajara, Mexico, che sosteneva di riuscire a [...]
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Tags: immaginazione, visualizzazione creativa
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10 feb 2010 - inserito da Laura
Spesso arriviamo alla fine della giornata con la delusione di non essere riusciti a depennare più di poche voci dalla nostra lista di cose da fare, e ci sentiamo soffocati dalla nostra incapacità di organizzarci in mezzo a tutti i nostri impegni. Desideriamo così avere giornate più lunghe, ma questa è poi davvero la soluzione? [...]
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Tags: capacità organizzative, gestione del tempo
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07 feb 2010 - inserito da Laura
Louise Hay individua nel risentimento una delle cause più importanti dei nostri mali e ci invita a disfarsi di questo sentimento deleterio. Ecco cosa scrive a proposito del risentimento e del perdono:
“L’atto del perdono avviene nella nostra mente. Non ha veramente niente a che fare con l’altra persona. Quando incolpiamo qualcuno rinunciamo al nostro potere [...]
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Tags: louise hay, perdono, risentimento
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05 feb 2010 - inserito da Laura
Il nostro stato interiore, i comportamenti esteriori e i processi interni sono relazionati tra di loro. Alcuni atteggiamenti possono condizionare queste aree anche in coloro che sono destinatari della comunicazione. Il comportamento di un professore in una classe è molto importante al momento di captare o no l’attenzione degli alunni. Come ci si guadagna la [...]
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Tags: comunicazione efficace, insegnamento, PNL, scuola
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26 gen 2010 - inserito da Laura
Rossella Panigatti si occupa da diciotto anni di guarigione spirituale. Il suo lavoro si basa sull’approccio energetico-spirituale e parte dalla convinzione che esista in ogni momento una comunicazione energetica che si svolge tra noi e le altre persone, tra noi e l’ambiente, ma anche tra noi e la nostra stessa interiorità. Quando prestiamo attenzione a [...]
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Tags: chakra, comunicazione energetica, energia, guarigione spirituale
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