“Nel nostro quotidiano, ad alzare il livello dello stress, a volte, è solo il nostro modo di parlare, di respirare o di pensare troppo veloce e affrettato.” Questo è ciò che sostiene Bruno Cortigiani, ex capo ufficio stampa di IBM e di Telecom Italia, e ora fondatore dell’organizzazione di Volontariato L’Arte del Vivere con Lentezza [...]
Immersi nei nostri problemi quotidiani a volte dimentichiamo la nostra capacità di giocare, d’inventare, di creare. L’arte ci permette di scioglierci, di abbandonarci alla naturalità e spontaneità del nostro essere, di sentirci più leggeri e più vivi.
Walter Orioli, pittore e psicologo specializzato in psicodramma e bioenergetica, ha scritto vari libri sulla funzione terapeutica del teatro. [...]
Tutti aspirano a essere felici, eppure sono in molti a sentirsi insoddisfatti nonostante all’apparenza possiedano tutto ciò che potrebbero desiderare. Invece di scegliere la serenità, spesso ci riempiamo la vita di stress, tensioni, rabbia e frustrazione, e siamo bravissimi a complicarci le cose.
Roberto Re, consulente di importanti aziende, di personaggi del mondo dello sport, dello [...]
Medicina convenzionale e medicina alternativa si trovano spesso in conflitto tra di loro, l’una cercando di mantenere una supremazia accreditata e l’altra facendosi spazio in attesa di un riconoscimento ufficiale che non arriva. Demetrio Iero e Adriana Pesante denunciano il fatto che la scienza e le tecniche innovative siano tenute sotto rigido controllo dal sistema [...]
Nel 2005, nello storico Santuario di Guadalupe a Santa Fe, Andrew Harvey ha una visione della crisi contemporanea che ci troviamo ad affrontare attualmente, e della sua possibile soluzione in ciò che definisce come “Attivismo Sacro”, che vede come il culmine del lavoro della sua vita. Ecco cosa scrive a proposito di tale concetto:
“Esattamente come [...]
Lo stress è qualcosa di complesso che attacca l’organismo e il sistema nervoso dando luogo ad una sintomatologia molto varia. In sé, a piccole dosi è una reazione naturale di adattamento, ma quando diventa una situazione permanente allora diventa tossico per il nostro corpo, che inizia a lanciare segnali d’allarme. Sul piano organico-fisico lo stress [...]
Dalla pagina di Deepak Chopra, ecco alcuni consigli per uscire dalla routine quotidiana:
In ogni momento della nostra esistenza abbiamo accesso a un’infinità di scelte. Tuttavia, a causa dei condizionamenti, la maggior parte di noi tende ad agire in modo prevedibile e ripetitivo. Il processo è simile a quello di guidare una macchina molte volte lungo [...]
La persona con la quale passiamo la maggior parte del nostro tempo siamo noi stessi, e se non andiamo d’accordo con noi, la situazione può diventare pesante… Ci annoiamo, ci castighiamo, ci denigriamo, ci facciamo sentire inutili e smorziamo i nostri possibili entusiasmi utilizzando strambe e ricercate ragioni o inventandoci mille scuse che nascondono altrettante [...]
Immergersi nel puro potenziale
“Siamo tutti nati come esseri infinitamente creativi. Da bambini tendiamo a pensare al futuro come ad un foglio di carta pulito sul quale possiamo scrivere la nostra propria storia. Le possibilità ci appaiono come infinite, e siamo stimolati dalla promessa della scoperta e dal puro piacere di vivere immersi in tanto potenziale. [...]
Secondo Wayne W. Dyer, quando eleviamo la nostra coscienza al di sopra dell’ego, e ci poniamo al livello della domanda “come posso servire?” ci trasformiamo in involontaria fonte d’ispirazione. Ecco quello che scrive nel suo blog:
“Tra i visitatori del mio show settimanale in HayHouseRadio.com c’era un giovane di Guadalajara, Mexico, che sosteneva di riuscire a [...]
Spesso arriviamo alla fine della giornata con la delusione di non essere riusciti a depennare più di poche voci dalla nostra lista di cose da fare, e ci sentiamo soffocati dalla nostra incapacità di organizzarci in mezzo a tutti i nostri impegni. Desideriamo così avere giornate più lunghe, ma questa è poi davvero la soluzione? [...]
Louise Hay individua nel risentimento una delle cause più importanti dei nostri mali e ci invita a disfarsi di questo sentimento deleterio. Ecco cosa scrive a proposito del risentimento e del perdono:
“L’atto del perdono avviene nella nostra mente. Non ha veramente niente a che fare con l’altra persona. Quando incolpiamo qualcuno rinunciamo al nostro potere [...]
Il nostro stato interiore, i comportamenti esteriori e i processi interni sono relazionati tra di loro. Alcuni atteggiamenti possono condizionare queste aree anche in coloro che sono destinatari della comunicazione. Il comportamento di un professore in una classe è molto importante al momento di captare o no l’attenzione degli alunni. Come ci si guadagna la [...]
Rossella Panigatti si occupa da diciotto anni di guarigione spirituale. Il suo lavoro si basa sull’approccio energetico-spirituale e parte dalla convinzione che esista in ogni momento una comunicazione energetica che si svolge tra noi e le altre persone, tra noi e l’ambiente, ma anche tra noi e la nostra stessa interiorità. Quando prestiamo attenzione a [...]
Come costruire giorno per giorno una vita migliore per se stessi e per le persone che ci circondano assumendo il controllo della mente e abbandonando abitudini e comportamenti improduttivi .
Un'alimentazione adeguata fornisce all'organismo gli strumenti essenziali per lottare più efficacemente contro le malattie.
Un libro che è ormai un classico nell’ambito della creatività e che riunisce le migliori tecniche per generare idee e trasformarle in realtà.
Questo libro è il frutto più recente della ricerca di nuove strade per la cura degli stati di disagio e per la liberazione dei blocchi energetici.
Siamo capaci di reagire correttamente quando qualcuno o qualcosa sposta il nostro formaggio? Una semplice parabola ci rivela una profonda verità sul cambiamento...I personaggi si trovano a fronteggiare degli eventi inattesi, ma il modo in cui li gestiranno porterà loro ad avere più...
Analisi di come alcuni dei più famosi leader della storia hanno usato il potere del linguaggio per influenzare e dirigere gli eventi del mondo.
La Natura dei Numeri, i Numeri della Natura - Valerio Sanfo. I numeri sono la traduzione sintetica, o la lingua concisa, delle verità e delle leggi, il cui testo e le cui idee sono in Dio, nell 'uomo e nella natura.
Alla Luce del Crepuscolo: Vampirismo e licantropia nella storia e nel mito. Milena Rao. Una ricerca che ha come obiettivo la riscoperta del vero volto dei lupi e dei vampiri, delle loro reali origini, della storia che ha generato il mito.
Come dimagrire davvero e vivere sempre in buona salute, senza particolari rinunce alimentari e pesanti sacrifici fisici. Nuova edizione, riveduta e corretta dopo lo straordinario successo delle edizioni e degli approfondimenti precedenti.
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