La terra si sta surriscaldando ma il corpo umano non è da meno… In sessanta anni la nostra temperatura interna è salita in media da 0,3 a 0,8° C, provocando non poche conseguenze al nostro corpo: abbassamento delle difese immunitarie, produzione ridotta di serotonina con conseguente aumento dello stress, cattivo smaltimento dei grassi e quindi [...]
“Non importa quanti anni abbiamo, tutti invecchieremo. Avremo anche un grande controllo sul come invecchieremo. Quali sono le cose che ci fanno invecchiare? Alcune credenze riguardo l’invecchiamento, come la convinzione che quando diventiamo vecchi dobbiamo ammalarci. La credenza nella malattia. Odiare il corpo. Credere nella mancanza di tempo. La rabbia e l’odio. L’odio verso se [...]
La chinesiologia applicata offre un’interpretazione del linguaggio dei muscoli. “Tramite la lettura chinesiologica è possibile compiere un’attenta indagine di qualsiasi problema e individuare le cause che ne stanno alla base, arrivando a comprendere dove sono localizzate, come si correlano nella catena lesionale di causa ed effetto, quali siano le più importanti e come si differenziano [...]
Tempo di vacanze, tempo di relax, ma anche di passioni e amori estivi… La Sigo (Società Italiana di Ginecologia ed Ostetricia) ha presentato, col patrocinio del Ministero della Gioventù, la campagna nazionale per i giovani in viaggio: “Per una vacanza senza rischi segui i consigli sul sesso sicuro”. L’iniziativa si inserisce in un progetto più [...]
Quando la danza è espressione e conoscenza di se stessi… La DanzaMovimento Terapia (DMT) viene utilizzata per la ricerca del benessere, per l’evoluzione personale, per trattare disturbi fisici, psicosomatici o relazionali. La DMT si è sviluppata nel continente americano, in Europa e in altre parti del mondo, diversificandosi in una pluralità di modelli e orientamenti [...]
È da poco uscito un cofanetto contenente 7 CD Audio e un manuale in cui Charlie Fantechi ha condensato tutta la sua conoscenza in materia di psicoterapia, ipnosi e counseling per creare uno strumento in grado di veicolare grandi trasformazioni. 21 Giorni di Ipnosi presenta 21 induzioni o procedure per indurre ipnosi o stati di [...]
Lo Yoga può guarire la tua vita. Lo Yoga è una profonda pratica integrativa per curare il corpo, la mente e lo spirito. Ecco solo alcuni dei suoi benefici curativi: Sollievo dallo stress Come han provato studi scientifici, lo Yoga abbassa i battiti cardiaci, riduce la pressione del sangue e diminuisce la produzione degli ormoni [...]
“Le persone felici e sane generano spontaneamente un dialogo interiore di benessere. Quando i loro corpi necessitano di qualcosa – che sia cibo, acqua, esercizio, sesso o riposo – il loro sistema corpo-mente trova i mezzi più efficaci per soddisfare tale bisogno. Quando le loro menti sono esposte a nuove informazioni, i loro meccanismi di [...]
Si parla di astenia quando la sensazione di stanchezza cessa di essere un fenomeno occasionale dovuto a fattori contingenti, e comincia ad apparire unita a debolezza muscolare, diminuzione delle difese, malessere, depressione. Tale stato generalmente trova la sua causa originaria nello stress. Quando gli agenti stressanti agiscono con intensità e per periodi di tempo prolungati, [...]
Gran parte dei problemi fisici, psicologici ed emotivi dei quali soffriamo provengono da blocchi e disequilibri energetici dei nostri organi, ghiandole, articolazioni, muscoli, e spesso sono il risultato diretto del modo in cui percepiamo la nostra vita e le esperienze che viviamo. Queste immagini che abbiamo di noi stessi e questi sistemi di credenze che [...]
“Per cominciare un percorso di rinnovamento ed equilibrio corpo-mente, è necessario essere disposti ad andare oltre i vecchi schemi e comportamenti. Il primo passo consiste nell’avere l’intenzione di intraprendere quei cambiamenti che serviranno e porteranno nutrimento a te e alla tua vita. Inizia scegliendo una sola pratica, che sia yoga, meditazione, liberazione emotiva, alimentazione equilibrata, [...]
Un’ispiratrice storia di guarigione… “Il dolore arriva sotto molte forme diverse. Spesso le persone cercano di nascondersi da lui, sperando che se ne possa andare o che possa essere coperto con farmaci. Ma ignorare il tuo corpo solo fa sì che si sforzi ancora di più per ottenere la tua attenzione – il tuo corpo [...]
“La ricetta che ho dato alla donna era così diversa da qualsiasi altra che avesse mai ricevuto da un medico che sorrise e mi disse che l’avrebbe attaccata allo specchio del bagno. Diceva: ‘Fai qualcosa solo per te stessa una volta al giorno. Ripetibile in forma illimitata’. Per molti dei pazienti che vedo, l’atto dell’auto-nutrimento [...]
Con la bella stagione cresce la voglia di stare un po’ in acqua, e se è ancora un po’ presto per un bagno al mare c’è sempre l’opzione della piscina coperta, così al diletto uniamo l’utilità di fare un po’ di esercizio per metterci in forma. Per fare esercizio nell’acqua non c’è bisogno di dominare [...]
"Un testo interessantissimo per chi è convinto che non debbano esistere separatamente una medicina del corpo e una medicina dell’anima. Ecco che capiamo la relazione fra certi sintomi e la loro componente emozionale atavica; in che modo la salute psicofisica dell’adulto si...
"A volte è difficile trovare le parole giuste per ringraziare la persona che ci ha cresciuto amandoci più d'ogni altro. Brodo caldo per la mamma ci aiuta a esprimere la nostra riconoscenza verso chiunque abbia rivestito il prezioso ruolo materno nella nostra vita. Che sia...
"Chicca ha una nonna tutta nuova! Sembra identica a quella vecchia, ma non è così. La nonna nuova si addormenta sotto al tavolo e quando mangia non sempre riesce a centrare la bocca con il cucchiaio. All'inizio Chicca fa un po' di fatica, ma poi si accorge che la nuova...
"Nonostante le crisi che si susseguono, economisti, politici e mass media propongono ancora la crescita economica e l'aumento dei consumi come le uniche soluzioni a tutti i mali, mentre invece ne sono la causa principale. Questo libro é la testimonianza a più voci di come...
"Siamo sempre più malati, stanchi e soggetti a infiammazioni croniche. La soluzione? Rimettere i piedi nudi per terra per poterci ricaricare immediatamente. Ricerche, studi, gli interventi e i cambiamenti più efficaci per riequilibrare il nostro organismo e ottenere potenti...
"Il motivo principale per cui la gente ha problemi finanziari è perché ha trascorso anni a scuola senza imparare nulla sul denaro. In questo modo impara a lavorare per il denaro... e non impara mai a far lavorare i soldi per lei". Robert Kiyosaki
"Come possiamo compiere le scelte più importanti della nostra vita finché non veniamo a conoscenza della verità più profonda della nostra esistenza? Questo libro si impegna a rivelare le più profonde verità della vita umana mediante la condivisione di scoperte scientifiche...
"Dermatiti irritative provocate da abuso di cosmetici, danni cutanei indotti da una eccessiva esposizione al sole, perdita di luminosità, elasticità e idratazione a causa del fumo di sigaretta, alterazioni cutanee da polveri sottili o come conseguenza di una alimentazione non...
"La storia dell'incontro tra un aviatore, costretto da un guasto ad un atterraggio di fortuna nel deserto, e un ragazzino alquanto strano, anche lui nel deserto, che gli chiede di disegnargli una pecora. Un libro che si rivolge ai ragazzi e "a tutti i grandi che sono...
"Sfogliate le pagine di questo libro e divertitevi a decorare la casa ed il giardino con le vostre piccole creazioni: coniglietti, anatroccoli, bruchi, ranocchi, agnellini, coccinelle e galline, un simpatico, coloratissimo mondo che vi accompagnerà nell'atmosfera festosa di...
