Categoria ‘Salute e benessere’

Biodanza

08 mar 2010 - inserito da Laura
Biodanza

La Biodanza è un sistema creato negli anni ‘60 in Cile dall’antropologo e psicologo Rolando Toro Araneda. Nel 1965 Rolando Toro inizia a sperimentare l’uso della danza con pazienti in cura psichiatrica. Nel 1971 si trasferisce a Buenos Aires,dove continua a utilizzare le tecniche sviluppate aprendo il campo anche a tutti coloro che desiderano espandere [...]

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I sali di Schüssler

02 mar 2010 - inserito da Laura
I sali di Schüssler

I sali di Schüssler costituiscono una terapia naturale che può essere seguita come complemento di qualsiasi altro trattamento. I 12 sali di Schüssler esercitano una funzione regolatrice dell’organismo: permettono alle cellule un maggiore e miglior assorbimento dei sali minerali contenuti nell’alimentazione, migliorando così la salute e il benessere della persona. Il fondamento di questo metodo [...]

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Rimedi naturali contro influenze e raffreddori

24 feb 2010 - inserito da Laura
Rimedi naturali contro influenze e raffreddori

L’epoca dei raffreddori non è ancora passata? Ecco alcuni consigli da un articolo pubblicato nella rivista The Ecologist sull’utilizzo di metodi naturali per la cura di raffreddori e influenza:
“Prima di imbottirti di farmaci, prova con queste alternative a base di erbe e spezie. Altrimenti rimane sempre la possibilità di un buon brodo di pollo…
Senti uno [...]

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Scegliere la salute

16 feb 2010 - inserito da Laura
Scegliere la salute

La salute prima di tutto. Da questa considerazione parte la ricerca di Matt Traverso, uno dei massimi esperti europei nel settore del coaching e della formazione manageriale, autore anche di numerose pubblicazioni che insegnano come migliorare la propria salute in modo naturale.
Matt ha condotto studi sull’alimentazione e sulle vere cause delle malattie per oltre 10 [...]

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Tai Chi per bambini

06 feb 2010 - inserito da Laura
Tai Chi per bambini

Il Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying e Yang. Nato come sistema di autodifesa, è andato acquisendo anche un’altra dimensione più legata al benessere dell’organismo, e spesso si presenta come una forma di esercizio per la salute e il rilassamento. La pratica del Tai Chi Chuan consiste [...]

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Disintossicarsi e vivere sano

31 gen 2010 - inserito da Laura
Disintossicarsi e vivere sano

Per alcuni disintossicarsi significa rinunciare all’alcool per qualche settimana in gennaio. Per altri equivale a irrigazioni del colon, integratori, cibi e/o succhi super sani e al dire ‘no’ alla carne, ai latticini, al grano, allo zucchero, alla caffeina e ad altre sostanze considerate ‘tossine’. Diverse forme di disintossicazione sono state praticate per secoli da molte [...]

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La biorisonanza

29 gen 2010 - inserito da Laura
La biorisonanza

Cos’è la biorisonanza? Il film Bleep – Ma che … bip… sappiamo veramente!? attorno alla fisica e meccanica quantistica ha contribuito a risvegliare l’interesse per questa terapia. La biorisonanza è la scienza che regola un essere vivente mediante le sue proprie onde elettromagnetiche. È un metodo terapeutico ed energetico basato sulla biofisica della meccanica quantistica, [...]

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Riflessologia: dal microcosmo al macrocosmo

25 gen 2010 - inserito da Laura
Riflessologia: dal microcosmo al macrocosmo

La riflessologia è una branca della medicina olistica ed è la scienza che studia i riflessi di diverse zone corporali. Quando viene applicata ai piedi prende il nome di riflessologia podale, quando alle mani palmare, se si applica al viso si chiama facciale, mentre quando si interviene sull’orecchio prende il nome di auricoloterapia. In ogni [...]

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L’olio di Argan: l’oro liquido del deserto

23 gen 2010 - inserito da Laura
L’olio di Argan: l’oro liquido del deserto

L’Argan (Argania Spinosa) è un albero che cresce fino agli 8-10 metri di altezza e vive intorno ai 150-200 anni. È una specie autoctona del Marocco. Possiede un fogliame denso di foglie resistenti, piccole e allungate e ha radici profonde che sopportano condizioni di estrema siccità. In estate perde le foglie evitando così l’eccessiva traspirazione [...]

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In forma con il metodo Slow Burn

22 gen 2010 - inserito da Laura
In forma con il metodo Slow Burn

Stai tutto il giorno seduto davanti a una scrivania e ti senti sempre più debole, impigrito e acciaccato, ma non hai il tempo (o la voglia) di iscriverti in palestra, e se lo fai non hai la costanza per frequentarla con continuità? Frederick Hahn, Michale Eades e Mary Eades presentano degli esercizi che puoi svolgere [...]

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Mantenere l’equilibrio del nostro organismo

19 gen 2010 - inserito da Laura
Mantenere l’equilibrio del nostro organismo

La nostra vita è regolata da equilibri: il giorno e la notte, il riposo e l’attività, inspirare ed espirare, ingerire ed eliminare, e così via. Sappiamo che se non riposiamo le ore necessarie possiamo ammalarci. Anche il nostro corpo ha bisogno di un equilibrio tra le sostanze acide e le sostanze alcaline o basiche per [...]

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Yoga e Pilates per il benessere di corpo e mente

18 gen 2010 - inserito da Laura
Yoga e Pilates per il benessere di corpo e mente

Uschi Moriabadi, insegnante di Pilates e Yoga, unisce le due discipline in un libro illustrato adatto a persone di ogni età e preparazione.
Sviluppato nel 1920 dal famoso allenatore Joseph Pilates, il Metodo Pilates sta acquistando sempre più prestigio grazie alla sua capacità di conferire a chi lo pratica un corpo più forte e flessibile, oltre [...]

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Transformation Coaching: corso con Roy Martina a Pesaro

Se non l’hai già fatto c’è ancora tempo per iscriversi al corso che Roy Martina terrà a Pesaro dal 25 febbraio al 1 marzo 2010.
Il Transformation Coaching è un corso pratico che promette dare una svolta alla tua vita.
Pensi di avere potenzialità maggiori di quelle che hai sperimentato finora nella tua vita?
Desideri essere felice ad [...]

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Il Metodo Montignac per dimagrire e godere di buona salute

Torna in un’edizione riveduta e corretta un cult della dietetica e della salute, il libro che presenta il rivoluzionario metodo Montignac per dimagrire senza soffrire troppo. Un libro che può portare un reale cambiamento nello stile di vita, apprezzato in particolar modo dai dietetici, in una versione perfezionata per poter soddisfare le esigenze e le [...]

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