Categoria ‘Salute e benessere’

Pulizie di Primavera!

03 apr 2013 - inserito da Laura
Pulizie di Primavera!

Primavera, tempo di pulizie, di aria nuova, di freschezza. In Primavera si è soliti fare le pulizie generali nelle nostre case, per rinnovarle, per rinfrescarle, per far uscire i grigiori dell’Inverno. Così come pensiamo alla nostra casa dovremmo pensare al nostro corpo. Spesso però ci limitiamo ad occuparci di ciò che è esteriore. Ci occupiamo [...]

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“Un dono d’amore… a te stesso. Pensa a qualcuno che ami con ogni cellula del tuo corpo. Potrebbe essere tuo figlio, un genitore che ti ha sempre incoraggiato, o la tua sposa o sposo. O forse il tuo caro animale domestico o un amico di vecchia data. Se puoi sentire o immaginare questo grande stato [...]

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Prendiamoci cura del nostro cuore

04 mar 2011 - inserito da Laura
Prendiamoci cura del nostro cuore

“Si sono aperti oggi, a Firenze, i lavori del congresso Conoscere e Curare il Cuore, un evento promosso dalla Fondazione Onlus ”Centro Lotta contro l’Infarto” giunto ormai alla sua XXVIII edizione e che vede riuniti nel capoluogo toscano i più autorevoli cardiologi italiani. Nella tre giorni si parlerà di prevenzione dei fattori di rischio delle [...]

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Più belli con la dieta vegetariana

03 feb 2011 - inserito da Laura
Più belli con la dieta vegetariana

La pelle è l’organo più grande del corpo umano. Se l’organismo funziona male la pelle ne risente e perde freschezza. È una corazza di fronte agli agenti esterni, ma tanti fattori, tra cui lo stress, la carenza di sonno, il tabacco, una cattiva alimentazione e conseguentemente una digestione pesante, la disidratazione ecc., contribuiscono a provocarne [...]

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Omeopatia e armonia del corpo, della mente e dello spirito

Tutti noi abbiamo sentito parlare dell’omeopatia, ma per molti rimane un mistero come metodo curativo. L’omeopatia considera l’organismo nella sua totalità occupandosi di squilibri tanto nella sfera fisica come in quella emotiva e mentale. Il suo fondatore fu Samuel Hahnemann. Laureatosi in medicina nel 1779, Hahnemann era molto rispettato per i suoi lavori su medicina [...]

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La relazione mente-corpo in medicina

18 ott 2010 - inserito da Laura
La relazione mente-corpo in medicina

Dal 29 al 31 di ottobre si svolgerà a Genova, presso il Centro Congressi, il 4° Convegno Nazionale di Studi ALBA:  “Conoscere per curare. La relazione mente-corpo in medicina alla luce delle 5 leggi biologiche scoperte dal dottor Ryke Geerd Hamer. L’associazione A.L.B.A. (Associazione Leggi Biologiche Applicate) è un’associazione senza fini di lucro, nata per [...]

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Influenza e malattie invernali

13 ott 2010 - inserito da Laura
Influenza e malattie invernali

Un ‘piccolo sbalzo’ di temperatura inaspettato, un po’ di vento di troppo, ed eccomi ad affrontare il primo (e spero l’ultimo) raffreddore autunnale. Non si può bloccare, bisogna farlo sfogare, ma esistono dei rimedi naturali per alleviare i sintomi e soffrire un po’ di meno. Dalle pagine di Eurosalus vengono offerti alcuni utili consigli. Prima [...]

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Problemi a scuola? Controlla la sua vista

11 ott 2010 - inserito da Laura
Problemi a scuola? Controlla la sua vista

Problemi a scuola? Controlla la sua vista. L’80% dell’apprendimento del bambino durante i primi 12 anni di vita avviene attraverso gli occhi. Per questo è indispensabile preservare la sua salute oculare, proteggere la vista dai raggi del sole e stare attenti alla sua evoluzione scolastica. Molti genitori sanno che i raggi solari possono far male [...]

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Il mal di schiena nei bambini

06 ott 2010 - inserito da Laura
Il mal di schiena nei bambini

Il mal di schiena nei bambini e negli adolescenti spesso viene sottovalutato, ma degli studi dimostrano che il soffrirne durante l’infanzia aumenta il rischio di ritrovarselo da adulti in una forma cronica. Alcuni elementi sotto accusa: la sedentarietá, l’obesità, carichi eccessivi (come la cartella piena zeppa di libri per la scuola). Dalla Fondazione Kovacs per [...]

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Prevenzione e salute

20 set 2010 - inserito da Laura
Prevenzione e salute

Prende il via domani in Versilia la terza edizione del Festival della Salute che vedrá susseguirsi, dal 21 al 26 settembre,  convegni, intrattenimento, attività ludico-sportive e momenti educativi. Gli incontri si terranno principalmente a Viareggio, oltre che in altri comuni della Versilia quali Pietrasanta, Seravezza e Lido di Camaiore. Tantissimi gli appuntamenti per parlare di [...]

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Aromatologia per il benessere e per la bellezza della pelle

Il 25 settembre dalle 9,30 alle 17, 30 si svolgerà a Bologna il seminario di aromatologia “Trattamento aromaterapico per il viso” tenuto da Laura Savo. L’aromatologia studia l’utilizzo dei profumi naturali, estratti unicamente dalle piante, per valorizzarne i loro effetti benefici. Per l’estrazione degli oli essenziali non sono impiegati metodi che prevedono l’utilizzo di sostanze [...]

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I benefici del sonno

28 ago 2010 - inserito da Laura
I benefici del sonno

Il sonno non solo porta consiglio ma anche benessere. Privarsene significa predisporsi ad essere più fragili nei confronti della malattia. I medici sostengono infatti che  dormire meno di sette ore a notte abbassa le nostre difese immunitarie e ci fa ammalare fino a tre volte in più di chi riposa regolarmente. Dormire bene e a [...]

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Aromaterapia in cucina

19 ago 2010 - inserito da Laura
Aromaterapia in cucina

“Aromaterapia nella tua cucina: cucinare con le erbe. Come fare del cibo la tua medicina e della medicina il tuo cibo, iniziando con alcune erbe comuni che puoi usare nelle tue ricette e nella cucina di ogni giorno. L’odore del nostro cibo è inesorabilmente legato al nostro godimento dello stesso. In realtà il gusto e [...]

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Compulsività e disagi emotivi

07 ago 2010 - inserito da Laura
Compulsività e disagi emotivi

“Mangiare consapevole: nutrire mente e anima ‘Una persona che mangia nell’ignoranza può rendere velenoso qualsiasi cibo’ Antico detto ayurvedico. Per molte persone, la parte più impegnativa nella ricerca e nel mantenimento del peso ideale, è avere a che fare con voglie di cibo e abbuffate. Come già abbiamo visto, seguire una dieta bilanciata che includa [...]

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