Categoria ‘Psicologia’

Qual è il tuo quoziente emotivo?

17 set 2010 - inserito da Laura
Qual è il tuo quoziente emotivo?

“Le nostre emozioni sono un indicatore reale della nostra connessione con le altre persone, con il mondo attorno a noi e con noi stessi. Come esseri umani condividiamo una serie di emozioni; tutti possiamo identificarci con sentimenti di rabbia, dolore, orgoglio e gioia. La nostra capacità di sentire tutte le emozioni e immedesimarci con gli [...]

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Riprogrammare per il cambiamento

13 set 2010 - inserito da Laura
Riprogrammare per il cambiamento

Il counseling della riprogrammazione “La vita di ognuno si svolge lungo tappe programmate dall’evoluzione, nelle quali si afferma l’individualità. Lo sviluppo individuale umano è scandito da fasi programmate dalla natura che operano su molteplici variabili: le caratteristiche innate dell’individuo; le peculiarità affettive, comportamentali e cognitive dell’ambiente, la filosofia e i valori culturali del retroterra antropologico. [...]

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Espressioni corporee e patologie alimentari

30 lug 2010 - inserito da Laura
Espressioni corporee e patologie alimentari

Specializzata in Art-Counseling ad indirizzo psicoanalitico relazionale, Elisa Rasotto lavora da anni con bambini e adulti sia in ambito istituzionale che privato proponendo percorsi che, con l’ausilio di tecniche espressive corporee ed artistiche, facilitano l’espressione delle emozioni. Secondo Elisa la danza e il movimento corporeo hanno una grande importanza nella sfera emotiva e in quella [...]

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Incontrare la propria ombra

23 lug 2010 - inserito da Laura
Incontrare la propria ombra

“La natura essenziale dell’universo è la coesistenza degli opposti. Non posso essere un eroe se dentro di me non contengo anche un codardo. Non posso essere generoso se non possiedo anche un avaro interiore. Non possiamo essere virtuosi se non abbiamo la capacità del male. Eppure la maggior parte di noi è stata condizionata a [...]

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La danza: espressione e terapia

12 lug 2010 - inserito da Laura
La danza: espressione e terapia

Quando la danza è espressione e conoscenza di se stessi… La DanzaMovimento Terapia (DMT) viene utilizzata per la ricerca del benessere, per l’evoluzione personale,  per trattare disturbi fisici, psicosomatici o relazionali. La DMT si è sviluppata nel continente americano, in Europa e in altre parti del mondo, diversificandosi in una pluralità di modelli e orientamenti [...]

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Responsabile ma non colpevole

19 giu 2010 - inserito da Laura
Responsabile ma non colpevole

Dagli estremi del ‘non è colpa mia’ al ‘mi sento sempre in colpa’ la responsabilità è spesso mal interpretata. La chiave del rispetto tra le persone e della qualità delle relazioni sta nell’assumersi tutte le proprie responsabilità, ma nient’altro che queste. Nel libro Responsabile si, colpevole no! Yves Alexandre Thalmann spiega proprio questo, utilizzando esempi [...]

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Niente scuse!

16 giu 2010 - inserito da Laura
Niente scuse!

“Quando ti rechi dal tuo dottore per un problema di salute, sei preparato a rispondere a quelle domande che possono aiutarlo a determinare cosa ti succede e che piano di cura iniziare.  Quando si tratta di quelle stampelle mentali sulle quali hai contato per così tanti anni, ti sarà d’aiuto diventare il tuo proprio dottore [...]

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Fai spazio ai tuoi sogni

09 mag 2010 - inserito da Laura
Fai spazio ai tuoi sogni

“Essere coinvolti completamente nel presente è uno dei modi più potenti per alimentare la realizzazione dei nostri sogni e desideri. Se ci permettiamo di rimuginare sul passato o ci lasciamo ossessionare dal futuro, la nostra creatività è soffocata e diventiamo meno capaci di creare risultati evolutivi, quelli che generano il maggior livello di felicità, benessere, [...]

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Comunicazione efficace

04 mag 2010 - inserito da Laura
Comunicazione efficace

Che cos’è che rende una comunicazione efficace, in grado di raggiungere il suo obiettivo? Le parole costituiscono solo il 7% della comunicazione, mentre il 93% è costituito da un altro tipo di comunicazione, non verbale (gesti, espressione del volto) e paraverbale (tono di voce, pause). Come migliorare in tutti gli aspetti la nostra forma di [...]

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Scopri e sviluppa i tuoi talenti

28 apr 2010 - inserito da Laura
Scopri e sviluppa i tuoi talenti

Ognuno di noi è più portato per determinate attività rispetto ad altre, ognuno ha un talento particolare, un’abilità speciale per cui certe cose gli riescono meglio che ad altre persone. Ma sappiamo riconoscere questi nostri talenti? A volte non li individuiamo perché abbiamo in testa un modello preciso, un’ideale da raggiungere e perché pensiamo che [...]

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Le manifestazioni dell’ego

11 apr 2010 - inserito da Laura
Le manifestazioni dell’ego

“Il tuo ego sta dirigendo la tua vita? L’ego è quella parte di noi che vede la vita come una battaglia per la sopravvivenza. Sentendosi limitato, l’ego cerca controllo e potere. Sentendosi solo, l’ego cerca fuori di sé conferme e sicurezza. La maggior parte della gente confonde chi è veramente con ciò in cui s’identifica [...]

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Le catene del vittimismo

08 apr 2010 - inserito da Laura
Le catene del vittimismo

Potrebbe nascondersi un proposito divino dietro a tutto ciò che accade? Se sei disposto ad abbracciare questa possibilità, ogni aspetto della tua vita può cambiare. Questa è la teoria che soggiace al Perdono Assoluto, il metodo rivoluzionario di Colin Tipping per la liberazione dell’energia e per la massima espressione dell’anima. Quello che inizia come un [...]

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Alla scoperta di se stessi con l’aiuto de I Ching

07 apr 2010 - inserito da Laura
Alla scoperta di se stessi con l’aiuto de I Ching

“La ricerca interiore è il solo strumento che l’uomo possiede per la propria evoluzione profonda. L’anima è il luogo dove i MUTAMENTI possono accadere.” Lino Carriero I Ching, o Il Libro dei Mutamenti è un testo classico cinese molto diffuso che viene utilizzato come opera di consultazione, come oracolo nei momenti di incertezza o preoccupazione [...]

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Suggestione e autosuggestione

15 mar 2010 - inserito da Laura
Suggestione e autosuggestione

Cos’è la suggestione e come agisce sul nostro pensiero e sulle nostre azioni? William Walker Atkinson presenta un manuale per poter comprendere meglio il suo potere spesso nascosto. La parola “suggestione” indica un suggerimento o altre forme indirette utilizzate per sottoporre una questione all’attenzione di qualcuno. Ma accanto a quest’uso ne è nato un altro [...]

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