Se hai mai detto di avere due opinioni riguardo a qualcosa, avevi ragione. La mente che aveva tale idea era la tua mente cosciente, la sede del pensiero cognitivo, dell’identità personale e della libera volontà. È la parte della mente che proclama bisogni, desideri e intenzioni, e di conseguenza la parte che fa ridere Dio. La cosa buffa è che quella parte della mente immagina chi pensiamo di essere, ma controlla solo il 5% o meno delle nostre vite.

I dati rivelano ciò che coloro che hanno provato pensieri positivi ma hanno avuto risultati negativi tristemente hanno compreso, che le nostre vite non sono controllate dai nostri desideri o intenzioni coscienti. Se non ci credi fai la prova. Il nostro subconscio controlla le cose per il 95% del tempo. Il nostro destino è in realtà sotto il controllo di programmi registrati o abitudini derivate da istinti e percezioni acquisite nelle nostre esperienze di vita.

I programmi più potenti e influenti nella mente subconscia sono quelli che son stati registrati prima. Durante il periodo formativo estremamente importante tra la gestazione e i sei anni di vita, i nostri programmi fondamentali per la formazione della vita vennero acquisiti mediante l’osservazione e l’ascolto dei nostri insegnanti principali: i nostri genitori, fratelli e la comunità locale. Sfortunatamente, come sanno bene gli psichiatri, gli psicologi e i consulenti, molto di ciò che abbiamo imparato era basato su false percezioni che sono ora espresse sotto forma di credenze limitanti e auto-sabotatrici.

La maggior parte dei genitori non capisce che le loro parole e azioni sono continuamente registrate dalla mente subconscia dei loro figli, che compila un’impronta letterale delle prime esperienze di vita. Quando un bambino viene spesso rimproverato di essere cattivo non coglie la sfumatura che si tratta di una condizione temporanea associata con un atto recente. La sua giovane mente registra invece questa dichiarazione come una condizione permanente che definisce chi è lui. Lo stesso vale per le credenze trasmesse, dette o taciute, riguardo al fatto che un bambino sia immeritevole, non abbastanza buono o intelligente, o che sia debole o malato.

Queste inconsapevoli dichiarazioni dei genitori vanno direttamente nel subconscio dei bambini. Siccome il ruolo della mente è quello di creare coerenza tra i propri programmi e la vita reale, il cervello genera inconsciamente risposte comportamentali appropriate (o inappropriate) che assicurano la verità delle sue percezioni programmate. Una volta acquisiti, i programmi subconsci manifestano automaticamente le loro percezioni come false realtà che danno forma alla vita di un individuo.

Applichiamo questo ad una sfortunata esperienza di vita reale. Immagina di essere un bambino di cinque anni che fa i capricci nel centro commerciale perché vuole un giocattolo. Per zittire la tua scenata in un luogo pubblico, tuo padre, sconvolto, sbotta dicendo quello che i suoi genitori dissero a lui quando faceva gli stessi capricci: ‘Non te lo meriti!’
Vai avanti di 20 o 30 anni, e ora sei un adulto alle soglie di un nuovo lavoro che ti offrirà una fantastica ricompensa finanziaria. Ti sei intrattenuto con pensieri meravigliosi sulle tue prospettive future. Poi all’improvviso si presentano degli inconvenienti e degli ostacoli. La strada verso la ricchezza che una volta appariva chiara ora sembra bloccata. Sai di possedere la capacità per riuscire, ma ad un tratto le cose vanno male, il tuo nuovo comportamento diventa irregolare e poco professionale.

Ti chiedi ‘Cos’è successo?’. Il problema è che i programmi della tua mente subcosciente sono in conflitto con il desiderio della tua mente cosciente. Mentre la tua mente cosciente è positiva e speranzosa circa le opportunità, il messaggio registrato da tuo padre ‘Non te lo meriti!’ sta programmando in modo sovversivo il comportamento della tua mente subcosciente. Come con l’individuo ipnotizzato che cerca di sollevare un bicchiere d’acqua che pesa cento libbre mal percepite, la tua mente subconscia è impegnata a dovere in comportamenti di auto-sabotaggio per assicurare che la tua realtà corrisponda al tuo programma ed è probabile che tu non sappia nemmeno che sta succedendo.

Perché? Perché i programmi automatici stanno mandando avanti le cose mentre la tua mente cosciente è preoccupata con altri pensieri, quali come spendere la paga extra. Di conseguenza quando la mente cosciente è impegnata normalmente non osserva i comportamenti automatici che vengono generati dalla mente subcosciente. E poiché i programmi subcoscienti comprendono il 95% di ciò che facciamo, la maggior parte dei nostri propri comportamenti è invisibile a noi!

Il database delle percezioni e delle convinzioni programmate nelle nostre menti è un fattore determinante nella formazione delle nostre vite. La buona notizia è che possiamo realmente esercitare un potere sui contenuti di quel database. Diventare consapevoli delle nostre credenze e programmazioni subcoscienti è il passaggio verso l’evoluzione spontanea.”
Bruce H. Lipton e Steve Bhaerman Who’s Driving Your Karma, Anyway?

Per lo più, le persone sane non hanno bisogno di ricordare a se stesse che sono sane. Le persone felici non hanno bisogno di ricordare a se stesse che sono felici. Le persone di successo non hanno bisogno di affermare continuamente la loro capacità di realizzazione e successo.

Sappiamo comunque che i nostri stati interni ed esterni sono interdipendenti. Tutte le volte che abbiamo un pensiero, lanciamo una molecola nel nostro sistema nervoso che influenza tutte le molecole attraverso il nostro corpo. L’integrazione corpo-mente significa instaurare un dialogo sano tra i nostri pensieri e le nostre molecole. Significa ascoltare il nostro corpo e rispondere con amore e rispetto.

Quando ci troviamo in uno stato ottimale di equilibrio dinamico, tendiamo naturalmente ad ascoltare il nostro corpo ed effettuare scelte che perpetuano e rafforzano il nostro equilibrio. Sappiamo anche che quando non stiamo al nostro meglio mentalmente e fisicamente, tendiamo ad ignorare i segnali del nostro corpo e a fare scelte che possono apportare un sollievo momentaneo, ma che non contribuiscono alla creazione di una salute e di un benessere sostenibili.
Questo è il momento in cui un impegno per un comportamento di sostegno alla vita e di promozione della salute può aiutare a spostarci dallo squilibrio all’equilibrio.

I miei suggerimenti principali sono:

1. Inizia a praticare la meditazione
2. Inizia un programma di allenamento regolare
3. Segui una dieta sana, biologica, più a base di verdure
4. Impegnati in qualche attività creativa –la scrittura, la pittura, il ballo, il canto, la musica strumentale
5. Trascorri regolarmente del tempo nella natura

Gli scienziati della salute stanno riconoscendo che così come la genetica può influenzare la probabilità di certe caratteristiche e comportamenti, i nostri comportamenti possono condizionare quali segmenti del nostro codice genetico vengono attivati. Questo campo dell’epigenetica sta provando che possiamo cambiare la chimica del nostro cervello, il nostro potere immunitario e il nostro metabolismo facendo scelte diverse.

Per risvegliare la tua vitalità fisica ed emotiva, prenditi l’impegno di aggiungere almeno una scelta di miglioramento nella tua vita.”

Enhance your mind-body dialogue, David Simon

L’obiettivo è la ricerca delle cause della malattia, e quindi della chiavi della guarigione, una guarigione che passa attraverso un cambiamento dello spirito. La malattia è secondo Athias un sistema biologico naturale di adattamento allo stress, una soluzione per la sopravvivenza, e sfogo di una situazione emotiva genealogica. Il pensiero inconscio dei genitori diventa manifesto nei figli.

Ecco un estratto da un’intervista rilasciata a Marjolaine Patelle:
-Gérard Athias, ci spieghi come un medico generico, che prescrive farmaci allopatici, possa arrivare a lavorare sulla biologia e il ruolo dell’inconscio?
A seguito di una malattia definita incurabile dalla medicina, dovevo assumere dei farmaci per tutta la vita. Due giorni dopo la diagnosi ero guarito. Ho capito allora che è la presa di coscienza che guarisce. Ero pronto per vivere ciò, e alcuni incontri determinanti mi hanno lanciato nel mondo della biologia totale.

-Potete spiegarci cos’è la Biologia?
Dobbiamo comprendere innanzitutto che la malattia è una soluzione di sopravvivenza a uno stress particolare. In funzione dello stress e del vissuto preciso che l’individuo integra a livello psicologico, ossia cellulare, le cellule si trasformano per diventare super competenti. Diventano cellule extra per poter svolgere il loro lavoro in una situazione di stress. La biologia spiega il ruolo di ogni cellula. Per esempio durante una fuga quando si è inseguiti da qualcuno si è in uno stato di stress. L’ideale, per fuggire, è correre più velocemente per scappare all’aggressore. La velocità è regolata dall’ormone tiroideo. Dunque, in tale situazione di stress, le persone programmano una malattia tiroidea che produrrà in eccesso l’ormone che le renderà più attive e rapide. È la tiroide che a livello cellulare fornisce la nozione di rapidità all’individuo. Le persone ipertiroidee possiedono tutto un programma di fuga. Il vissuto, il sentimento di una tiroide in ipertiroidismo è la fuga, in ipotiroidismo è l’impotenza. Ogni cellula ha una parola precisa per raccontare la propria storia al paziente.

-Potrebbe sviluppare il parallelismo tra la bio e la genealogia?
Il primo, la bio: tale cellula ha tale tipo di missione.
Il secondo, la genealogia: sono i nostri antenati che hanno programmato il nostro destino. Bisogna allora andare a ricercare cosa si nasconde nell’albero genealogico: trovare la storia familiare inconscia perché è l’inconscio che programma la storia delle malattie. Per esempio, quando i genitori dicono “voglio che mio figlio sai medico…” cos’è ciò che realmente programmano per il bambino??! Un mestiere? No! Programmano i puntini di sospensione. Programmano ciò che l’inconscio ha detto quand’essi hanno detto “io voglio…”! Naturalmente hanno detto “paura della malattia”e al centro del problema: paura della morte. Il bambino programmerà una paura della morte attraverso la frase “voglio che mio figlio sia medico…”.
Occorre assolutamente precisare che le proiezioni dei genitori sui bambini non li programmano affatto! È esclusivamente il loro stato emotivo che viene tradotto nelle cellule del bambino.

Gérard Athias  sarà in Italia durante il 2010 per condurre dei seminari:
SIMBOLISMO DEL CORPO UMANO
(il legame simbolico tra fisiologia corporale ed insegnamento sacro ebraico)
Ciclo di 4 giorni a Bologna, da giovedì 18 a domenica 21 febbraio 2010

GENEALOGIA, GENIALE LOGICA
“Lavorando sul mio albero genealogico, ho compreso la strana comunione del destino che mi riallaccia ai miei antenati. Ho avuto la chiara percezione di essere sotto l’influenza di problemi che furono lasciati irrisolti o senza risposta da parte dei miei genitori, i miei nonni ed i miei antenati.
In ogni famiglia c’è una storia che si trasmette dai genitori ai figli. Ho sempre pensato che anch’io avrei dovuto rispondere a domande che il destino aveva già posto ai miei antenati e per le quali nessuno aveva ancora trovato risposta. Questo seminario ci aiuta a liberarci della nostra memoria familiare che blocca i nostri desideri profondi, di crearci noi stessi la nostra storia e le nostre stesse malattie. Diventa autore creativo della tua esperienza.”
Ciclo di 4 giorni a Torino, da giovedì 9 a domenica 12 settembre 2010

Per maggiori informazioni:
http://www.athias.net/images/AGENDA%202010%20%202011.pdf

La dottoressa Pert ha trascorso la maggior parte della sua vita studiando le sostanze chimiche e il loro funzionamento nei nostri corpi. Stabilendo una base biomedica per le emozioni, e spiegando come i nostri sentimenti, le emozioni e gli organi sono connessi attraverso la nostra mente, possiamo cominciare a capire molto meglio le nostre vite.

Il fatto che la parola trauma venga usata per descrivere il danno sia fisico che mentale ha costituito la parte fondamentale della teoria della dottoressa Pert riguardante la maniera in cui le molecole dell’emozione integrano ciò che sentiamo ad ogni livello di ciò che la stessa dottoressa chiamò il corpo-mente. La sua visione di una comunicazione cellulare tra mente e corpo si sposa bene con il concetti di energia di molte terapie alternative.

Normalmente le persone hanno difficoltà a separare il dolore fisico da quello mentale. Spesso siamo bloccati in un evento emotivo spiacevole – un trauma – del passato che viene immagazzinato ad ogni livello del sistema nervoso e anche ad un livello cellulare. Le ricerche di Candace Pert suggeriscono che tutti i sensi, la vista, l’udito, l’olfatto, il gusto e il tatto sono filtrati, e i ricordi immagazzinati, attraverso le molecole delle emozioni, soprattutto i neuropeptidi, i “messaggeri chimici” e i loro recettori, a ogni livello del corpo-mente. Le nostre emozioni e le loro componenti biologiche costituiscono così il legame essenziale fra mente e corpo.

Candace Pert appare anche nel film Bleep – Ma che … bip… sappiamo veramente!? dove spiega come le molecole dell’emozione colorano la nostra percezione e di conseguenza la nostra creazione della realtà, idee che vengono poi sviluppate in maniera più approfondita nel libro Molecole di emozioni. Il libro si presenta come un’autobiografia, e nell’esporre interessanti teorie scientifiche ripercorre la storia di una ricercatrice sia come scienziato che come donna, e gli ostacoli personali e professionali che incontra nel suo cammino.

Akasha

In questo libro la sapienza antica e la ricerca moderna nel campo della fisica e della coscienza si riuniscono nell’invito dell’autore a riconoscere la coerenza e l’integrazione di fondo della Creazione.
Secondo Laszlo abbiamo bisogno di riconoscere la presenza di un fattore che non è né materia né energia, la cui importanza è ormai riconosciuta non solo nel campo delle scienze umane e sociali, ma anche nella fisica e nelle scienze della vita. Si tratta di informazione – informazione come fattore reale e concreto che imposta i parametri dell’universo alla sua nascita, e successivamente governa l’evoluzione dei suoi elementi di base in sistemi complessi. È  la presenza di informazione in tutto il cosmo,  trasmessa dall’universale campo informativo chiamato il campo Akashico.

Ciò che Laszlo propone è una teoria integrale che promette di riunire la coscienza e il mondo fenomenico, e mostra come l‘interconnessione fondamentale dell’Universo non è un evento raro che si verifica di tanto in tanto, ma è invece una proprietà della materia e della vita. È ammirevole la sua capacità di discutere in maniera coerente diversi argomenti come il darwinismo, il Chi, la Kundalini, la reincarnazione, la comunicazione transpersonale, la canalizzazione di Seth, i buchi neri e il disegno intelligente attraverso le discipline della cosmologia, della biologia, della coscienza e della scienza quantica.

Fondatore e Presidente del Club di Budapest, Ervin Laszlo è stato uno dei primi rappresentanti nell’area della filosofia dei sistemi e della teoria generale dell’evoluzione. Ha pubblicato circa 70 libri tradotti in più di 18 lingue. Nel corso della sua lunga carriera accademica come professore di filosofia ha praticato l’insegnamento e la ricerca in varie università americane ed europee.
Ha lavorato come direttore dei programmi per l’Istituto delle Nazioni Unite per l’Istruzione e la Ricerca, è stato presidente della Società Internazionale per la Scienza dei Sistemi, Consigliere del Direttore Generale dell’UNESCO, Ambasciatore del Concilio Delfico Internazionale, membro dell’Accademia Internazionale delle Scienze, dell’Accademia Mondiale delle Arti e Scienze e dell’Accademia Internazionale di Filosofia.

La missione del Club di Budapest è quella di agire da catalizzatore per la trasformazione verso un mondo sostenibile attraverso

* Il sostegno alla nascita di una coscienza planetaria
* La comunicazione tra generazioni e culture
* L’integrazione di spiritualità, scienza e arte
* La promozione di comunità d’insegnamento in tutto il mondo

La sua filosofia si basa sul presupposto che l’enorme sfida che l’umanità si sta trovando ad affrontare può essere superata solo attraverso lo sviluppo di una coscienza culturale globale.

Le mie credenze modificano la mia esistenza, la percezione delle cose, mi fanno riscrivere la mia vita presente, forse anche il passato, sicuramente il mio futuro.

Definizione forse semplicistica per poter introdurre, oggi, l’ultimo libro di Gregg Braden, già autore del bestseller “La Matrix Divina”, ora ritornato con La Guarigione Spontanea delle Credenze.

Appuntiamoci una piccola curiosità: questo libro è stato per ben quattro settimane nella top ten di Amazon. Braden riparte dall’alto.

Abbandonando le curiosità, “La guarigione spontanea delle credenze” sembra il giusto seguito del precedente libro, una branchia della Matrix divina che aveva bisogno di approfondimenti: “Descrivere il linguaggio delle credenze e come ci consente di essere architetti della nostra vita avrebbe richiesto un altro volume”.

Non è un libro semplice, nonostante si trova uno stile comunicativo piuttosto fluido. Non è semplice perché lo scopo di ciò che andremo a leggere è di ribaltare un intero modo di pensare, ribaltare tutte le nostre credenze.

Come per ogni libro che parla di “responsabilità personale” sulla propria vita, può sconvolgere chi non si è mai posto domande e chi ha sempre pensato che eravamo semplici entità capitate come per caso e che dobbiamo subire ciò che ci accade nella vita.

Sconvolgere le credenze, ho detto. In fin dei conti è proprio quello che Barden vuole fare: far scattare la guarigione identificando le credenze che fanno regredire la malattia del corpo o apprendere quelle che creano nella vita rapporti duraturi e capaci di nutrirci o addirittura scoprire quelle che portano la pace nella nostra vita, in famiglia, nella comunità dove viviamo, in un intero mondo.

Braden ci guida piano piano verso la consapevolezza del nostro enorme potere di riscrivere il codice della realtà, modificando il nostro sistema di credenze in modo da essere in grado di usare questo potenziale già insito in noi.

E’ la fisica quantistica che fa da sottofondo a questo stato di cose, i suoi atomi che compongono la materia, che ci mostra come una sola particella “può stare in un solo luogo, in due luoghi nello stesso tempo o perfino in più luoghi simultaneamente”, rimanendo sempre connessa a prescindere dalle distanze fisiche che intercorrono tra i luoghi. Noi siamo fatti di quelle particelle. Se possono loro, noi allora che miracoli possiamo eseguire?

Questa è una delle tante domande che Barden ci pone, intervallati da spiegazioni scientifiche sulla fisica quantistica e su Codici di credenze sparse per il libro, come una sorta di indizi di una caccia al tesoro, dove il premio è “Il lavoro è l’amore reso visibile” (Kahlil Gibran). E’ attraverso le nostre azioni che dimostriamo la cura per la vita.

Vi lascio anche quest’oggi con alcune frasi, tratte dal libro, che a me hanno colpito particolarmente, come una sorta di piccoli spuntini che vi faranno crescere l’appetito: “Viviamo la nostra vita sulla base di ciò che crediamo. Le nostre credenze sono la vita.”

Oppure: “siamo artisti cosmici che proiettano le loro credenze più profonde sulla trama quantistica dell’universo”

E infine: “Il libro è stato scritto per uno scopo ben preciso: condividere un messaggio di speranza e di potenzialità che ci restituisca potere, in un mondo dove spesso siamo indotti a sentirci privi di tali qualità”.

Collego questa mia conoscenza dei chakra con ciò che Joe Dispenza, nel suo ultimo libro “Evolvi il tuo cervello“, scrive sin da subito, sin dal primo capitolo “Gli inizi”.

“Il lobo frontale governa il corso del nostro futuro, controlla il nostro comportamento, sogna nuove possibilità e ci guida attraverso la vita”.

La particolarità di questo libro è data dal fatto che Dispenza, come tanti altri prima di lui, ci parla, sì del fatto che il nostro pensiero è potente, ma ce ne parla con, alla mano, prove scientifiche inoppugnabili.

“Ciò che questo libro offre è un’alternativa, scientificamente fondata, al modello di pensiero che sostiene che il nostro cervello è sostanzialmente cablato con uno schema di circuiti immutabile, ovvero che possediamo, o meglio siamo posseduti, da una neuro-rigidità riflessa nel tipo di comportamento abituale e rigido che spesso vediamo esibito.”

Non è un libro facile, non solo perché in certi punti termini scientifici prendono il sopravvento – termini che comunque non diventano quasi mai “per gli addetti ai lavori”, predisposti quindi per tutti – ma anche perché richiede un certo impegno mentale.
Come dice Dispenza, il fatto stesso che stiamo leggendo questo libro, qualcosa sta irrimediabilmente cambiando nella nostra vita. Un semplice pensiero, qualunque esso sia, cambia irrimediabilmente i processi del nostro corpo. E ce lo dimostra scientificamente.
La lettura in sè è piuttosto fluida, ma sono i concetti che l’autore espone che devono essere ben letti, ben pensati, ben assimilati.

Il bello di questo libro è che in sole cinque pagine, già ti porta verso un nuovo mondo. E cinque pagine non è un numero simbolico: le ho proprio contate. Ne bastano cinque.

Sono pochi i libri che possono rimanere così tanto nella vita di una persona. Andando avanti nella lettura ne rimani inchiodata. A cominciare dal racconto della sua esperienza personale, che ti lascia davvero senza fiato per la forza stessa dell’autore e della forza stessa del pensiero.
Leggendo la sua esperienza, rivedo le mie pratiche naturali, che ho abbandonato perché la vita e i fatti tristi che porta, mi hanno ‘costretta’ a mettere da parte le mie discipline orientali. Leggendolo e immaginandolo, mi sento sentita ’senza spina dorsale’ – il significato di questa metafora lo afferrerete appena leggerete il libro – in confronto a una potenza di pensiero come la sua.

Il concetto sta tutto qui. Noi siamo trascendenti il cervello. Noi siamo il nostro pensiero. Dati scientifici alla mano. C’è poco da aggiungere. Ce lo ripetono sempre: “se lo vuoi lo otterrai”, “Volere è potere” ecc…
Sono i nostri schemi mentali, preordinati, che ci impediscono di crederci veramente. Sono le nostre paure che ci impongono di porci dei limiti. I limiti, in fin dei conti, non esistono. Dobbiamo metterci in testa, proprio come ci dice l’autore, che “i pensieri sono reali; i pensieri hanno un effetto diretto sul corpo” e possiamo continuamente reinventarci: “voi siete dei lavori in corso”!

Vi lascio con questa ultima frase, sempre tratta da EVOLVI IL TUO CERVELLO:

“Mi auguro che questo libro vi aiuti a comprendere perché siete come siete, come avete imboccato questa strada e che cosa occorre per cambiare ciò che siete attraverso i vostri pensieri e le vostre azioni intenzionali”

A voi trarne le dovute conclusioni.

*** ATTENZIONE ***
ULTIMI POSTI PER IL SEMINARIO DI GREGG BRADEN
PER PRENOTARE è NECESSARIA LA CONFERMA DELL’ASSOCIAZIONE
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o SILVANO 0371200527

Gregg Braden parlerà di come siamo abituati a vivere basandoci sulle nostre credenze, su ciò che crediamo vero sul mondo, su noi stessi, sulle nostre capacità e sui nostri limiti. Con poche eccezioni queste credenze provengono da ciò che la scienza, la storia e la religione ufficiali ci hanno detto e ci dicono.
Ma soprattutto Braden parlerà di quanto differentemente potremmo vivere una volta scoperto che siamo nati con il potere di decidere la nostra longevità , il nostro stato di salute, e anche la realtà stessa.
Le nuove scoperte nel campo della Fisica e della Biologia infatti, suggeriscono che le nostre credenze sono sbagliate e che:

Non siamo limitati dalle leggi della fisica, così come oggi le conosciamo!
Non siamo limitati dalle leggi della biologia, così come oggi le conosciamo!
Il Dna della vita e della Realtà stessa è un codice che
può essere cambiato e “migliorato” a scelta!

Per manifestare la forza del nostro codice di Realtà , è necessario capire come funziona la Matrix Divina e il linguaggio che essa riconosce. Proprio per questo motivo, per oltre vent’anni, Gregg Braden ha cercato in monasteri remoti testi dimenticati che lo mettessero in grado di scoprire il codice che permette di modificare la vita.

L’arrivo di Gregg Braden è veramente un evento!
Essendo la prima volta che viene in Italia per presentare il suo lavoro, l’iniziativa sta già riscuotendo molto interesse e le richieste di iscrizione sono numerose.
Il seminario si svolgerà presso il Centro Convegni Hotel Leonardo Da Vinci di Via Senigallia, 6 a Milano. Tutti i dettagli e le informazioni su come partecipare su www.ilcolleamiciuniversali.org

Lo scopo della neurobica (aerobica dei neuroni) è quello di aiutare a mantenere a un livello ottimale le prestazioni, l’agilità e la flessibilità della mente.
Infatti, per migliorare la memoria, l’attenzione e accrescere creatività e fantasia è necessario allenare il cervello con esercizi neurobici in grado di:
- utilizzare tutti i sensi in modo nuovo,
- stimolare il cervello a fronteggiare le esperienze quotidiane in modi inconsueti,
- sperimentare nuove situazioni con lo scopo di favorire la generazione di nuove cellule cerebrali.

Con gli esercizi per il cervello, grazie a nuove modalità è possibile attivare diverse aree cerebrali per potenziare l’elasticità mentale. In pratica questi esercizi usano il potere associativo dei 5 sensi per stimolare il cervello a creare le proprie sostanze nutritive naturali senza ricorrere a farmaci o a diete. Ecco alcune indicazioni generali da seguire e qualche semplice esercizio che aiuta il cervello a creare nuove associazioni:

• Per svolgere un’azione banale è bene sforzarsi di utilizzare altri sensi diversi da quelli a cui normalmente ricorriamo per compiere quell’azione.
  Esempi: vestirsi a occhi chiusi / consumare un pasto in compagnia restando in silenzio / ascoltare un brano musicale e contemporaneamente odorare un profumo particolare
• Per distogliersi dalle abitudini quotidiane e mettere il cervello in stato di allerta è utile interessarsi a qualcosa di inconsueto, divertente, sorprendente.
  Esempi: capovolgere le foto della propria famiglia, l’orologio o un calendario
• Abolire la monotonia, ma in un modo insolito.
  Esempio: cambiare il percorso per andare al lavoro / fare la speasa al mercato invece che al supermercato

Altri suggerimenti:

• Fare la doccia a occhi chiusi
• Cambiare la disposizione degli oggetti sulla scrivania
• Usare una sola mano per compiere azioni come abbottonarsi la camicia, infilarsi le scarpe o vestirsi (meglio se si utilizza la mano non predominante)
• Aprire l’armadio e cercare di riconoscere i propri vestiti dal tatto
• Cambiare il suono della propria sveglia
• Leggere qualcosa di completamente diverso dal solito, un libro o una rivista magari di un genere diverso da quello che apprezziamo

Maggiori notizie e numerosi esercizi di neurobica da fare a casa o anche in ufficio puoi trovarli su Fitness della Mente e su Esci dal Guscio!

Proiettato nella primavera del 2004 negli Stati Uniti si sta lentamente diffondendo in tutto il mondo…
Il film è stato accolto con grande ammirazione dal pubblico che l’ha visto. Tra proiezioni e DVD in lingua originale si presume che l’abbiano già visto milioni di persone.
Presto sarà programmato anche in Italia. In attesa del film, Macro Edizioni ha pubblicato il libro col titolo “Bleep. Ma che …bip… sappiamo veramente?”.

Il libro, molto ben fatto ed illustrato a colori, prende le informazioni scientifiche e mistiche trattate nel film e le esplora più profondamente.
I tre ideatori del film parlano della loro evoluzione spirituale, e illustrano i loro pensieri ed innovazioni circa i soggetti presentati.

Con l’aiuto di quattordici fisici quantistici, scienziati e pensatori spirituali, i filmmakers propongono in questo libro un corso che va dallo scientifico allo spirituale e dall’universale al personale. Inoltre pongono alcune “grandi domande” come guida ad una ulteriore esplorazione.
Una miscela intelligente di scienza e spiritualità , illustrazioni e grafici molto belli, esercitazioni pratiche e storie personali, interviste con gli esperti, spiegazioni profonde di alcune delle teorie più complesse e più importanti della fisica quantistica.

IL FILM

Girato a Portland, il film ruota attorno ad Amanda, interpretata da Marlee Matlin (premio Oscar in “Figli di un Dio Minore”), una fotografa divorziata, depressa, che affronta la vita ingollando manciate di ansiolitici. La splendida animazione mostra la storia su un piano microscopico e molecolare, a volte con effetti comici. Infine, la parte documentaria del film, brillanti interviste con fisici, un biologo molecolare, medici, un anestesista, mistici, insegnanti e studiosi (intervistata anche JZ Knight, il canale di Ramtha), fornisce la base scientifica e spirituale alla storia di Amanda, che è, naturalmente, la storia dell’umanità .

Amanda precipita in un vortice di caotici accadimenti, mentre i personaggi che incontra lungo la sua Odissea rivelano la profonda conoscenza nascosta che lei nemmeno realizza di aver voluto conoscere. Come ogni eroe, Amanda cade in una profonda crisi di fronte alle fondamentali domande che si pone sulle premesse della sua vita, per arrivare a capire che la realtà nella quale ha creduto, rispetto a come sono gli uomini, a come dovrebbero essere le relazioni con gli altri, e a come le sue emozioni influenzano il suo lavoro, non è per nulla reale!

Quando Amanda impara ad abbandonarsi all’esperienza, conquista le sue paure, acquisisce saggezza, e comprende qual è la chiave per conoscere i grandi segreti delle ere. Tutto in modo assai divertente. A quel punto non è più vittima delle circostanze, ma imbocca la strada che la porta a essere la forza creativa della propria vita. E la sua vita non sarà più la stessa.

Il film impiega l’animazione per illustrare in modo efficace la sconvolgente conoscenza che la scienza moderna ha portato alla luce negli ultimi anni. Potenti sequenze cinematografiche esplorano le strutture interne del cervello umano. Acute animazioni ci guidano all’interno della forma più piccola di coscienza nel corpo – la cellula. Immagini splendide che esaltano il messaggio del film in modo potente ed eccitante. Fatte con umore, precisione e irriverenza, queste scene sono solo uno degli aspetti che rendono questo film unico nella storia del cinema, e un vero successo di incassi.

Il sito ufficiale è www.whatthebleep.com

In onore di questo evento proponiamo ai lettori quest’intervento di Wei Hsueh (tratto dalla rivista “Scienza e Conoscenza” n° 12) dedicato alla sua memoria e a quella dell’acqua.

“Ho conosciuto per la prima volta il Dr Jacques Benveniste in occasione di un congresso internazionale sul PAF (Fattore di Aggregazione Piastrinico) a Hilton Head, negli Stati Uniti.
In quel periodo egli era all’apice della sua reputazione nell’ambiente scientifico.
I suoi articoli erano pubblicati sulle più prestigiose riviste scientifiche come Nature e il “Journal d’immunologie” e veniva riconosciuto come lo scopritore di un nuovo, importante, mediatore lipidico.
Fu infatti solo qualche anno dopo, credo fosse il 1987, nel corso di un incontro internazionale a Tapei, che Jacques, per la prima volta, mi face menzione del suo originale studio sulla diluizione elevata e i basofili, dicendomi che il suo articolo sarebbe stato ben presto accettato dalla prestigiosa rivista Nature.

Invece si è verificato l’impensabile e l’inatteso. L’“affare Benveniste”, la ricerca infame condotta per Nature, diretta dal suo caporedattore con l’aiuto di un professionista “cacciatore di streghe” del NIH e un mago, avete inteso bene, un mago! Fu un disastro dopo l’altro.
Le cose cominciarono a girare male, e progressivamente gli venne portato via tutto: i suoi finanziamenti, i suoi collaboratori francesi, e in ultimo il suo laboratorio.

Ancora oggi, non riesco a capire, come sia accaduto che la comunità scientifica in Francia e nel mondo intero sia rimasta sorda al successo degli esperimenti successivi che hanno confermato i primi risultati pubblicati da Nature.

La ricerca fu condotta in collaborazione col Dr Spira, uno statistico di grande spessore e famoso in Francia, e i dati ottenuti sono passati al vaglio di un’analisi statistica rigorosa e impeccabile. Quando ho rivisto Jacques, sempre ad un congresso, qualche anno dopo, pensavo di trovarlo distrutto, depresso.
Ero certa che avrebbe preso la decisione di rinunciare alla sua ricerca poco ortodossa per riprendere il suo percorso iniziale. Al contrario, Jacques appariva in gran forma e mi annunciava la sua tappa successiva ben più coraggiosa e rivoluzionaria.
Egli ha voluto trasmettere il segnale biologico tramite un computer.

Devo ammettere che inizialmente ero un po’ scettica, ma con grande sorpresa, per la maggior parte delle volte, le sue risposte erano corrette. Se si applica la statistica a questi risultati, la possibilità che si tratti di una coincidenza è assai debole.
Questa scoperta cambia completamente la nostra tradizionale concezione della biologia.

La biologia classica dice che tutte le azioni biologiche necessitano del legame di uno specifico recettore col suo ligando agonista per innescare la via di traduzione del segnale. Meccanismo che può essere facilmente assimilato al modello “chiave-serratura”.
La teoria di Benveniste dice che una tale interazione non solo è poco economica, in quanto comporta in seguito all’incontro casuale delle diverse molecole col proprio recettore, una serie di “prove ed errori” di accoppiamento, ma anche inutile.
Egli ha supposto che i segnali molecolari siano trasmessi in modo elettromagnetico attraverso l’intermediazione di onde a bassa frequenza che co-risuonano col recettore, pressappoco come il sintonizzatore di una radio.
Il “milieu” dell’acqua è ideale per veicolare questo tipo di onde.
E’ una grande ironia che una ipotesi così originale e ragionevole abbia avuto più echi e sia stata meglio recepita al di fuori del contesto scientifico.

La maggior parte del nostro organismo è costituito dall’acqua.
La triste verità è che noi conosciamo poco questa molecola che è l’essenza della vita.
N abbiamo nessuna idea sullo stato dell’acqua che è nel nostro corpo e su come essa si comporti nelle diverse condizioni fisiopatologiche.
Come ben sappiamo, l’anatomia e la chimica non spiegano tutto in biologia.

Molto si è detto a proposito dell’“affare Benveniste” e sulla “memoria dell’acqua” e io non voglio attardarmi in una ripetizione.
Quanto desidero dire è che l’idea di Jacques Benveniste sulla trasmissione elettromagnetica dei segnali molecolari non è solamente originale ma ha una importanza colossale.
La biologia, nel corso dei secoli, ha concentrato la sua attenzione sugli aspetti strutturali e chimici.
Gli studi sulla segnalazione fisica mancano.
Questo è deplorevole. Abbiamo avuto bisogno di un vero visionario come Jacques Benveniste per accorgercene”.