“Un dono d’amore… a te stesso.
Pensa a qualcuno che ami con ogni cellula del tuo corpo. Potrebbe essere tuo figlio, un genitore che ti ha sempre incoraggiato, o la tua sposa o sposo. O forse il tuo caro animale domestico o un amico di vecchia data. Se puoi sentire o immaginare questo grande stato di [...]
L’amore che si dà si moltiplica. L’amore per noi stessi (che non dev’essere confuso con l’arroganza o la vanità) ci aiuta ad essere migliori e risplende anche intorno a noi, contagia l’ambiente con buona energia e stimoli positivi. Eppure a volte sembra così difficile stimarci il giusto e prenderci cura di noi stessi.
Non ti scordar [...]
“Chi si fida di se stesso può anche fidarsi degli altri. Chi non si fida di se stesso, non può fidarsi di nessuno. La fiducia nasce dal fidarsi di se stessi.
(…)Ma chi sono queste persone che non riescono a fidarsi di se stesse? Evidentemente qualcosa è andato dal verso sbagliato. Prima di tutto, queste sono [...]
“Puoi farcela!
Che genere di pensieri ti fanno stare bene? Pensieri d’amore, apprezzamento, gratitudine, gioiose esperienze dell’infanzia? Pensieri nei quali ti rallegri di essere vivo e benedici il tuo corpo con amore? Godi veramente di questo momento presente e sei eccitato per il domani?
Avere questo genere di pensieri è un atto di amore verso te stesso, [...]
Far cucinare i bambini, coinvolgerli nella spesa e nella preparazione del pranzo può essere molto educativo. Secondo Giovanna Polattini, che si occupa di infanzia da molti anni, sono infatti almeno cinque le competenze che i bambini possono acquisire cucinando: autonomia emotiva, sviluppo motorio, conoscenza di sé, socializzazione e sviluppo cognitivo.
Invece di diventare matti dentro [...]
“La ricetta che ho dato alla donna era così diversa da qualsiasi altra che avesse mai ricevuto da un medico che sorrise e mi disse che l’avrebbe attaccata allo specchio del bagno. Diceva: ‘Fai qualcosa solo per te stessa una volta al giorno. Ripetibile in forma illimitata’.
Per molti dei pazienti che vedo, l’atto dell’auto-nutrimento [...]
La persona con la quale passiamo la maggior parte del nostro tempo siamo noi stessi, e se non andiamo d’accordo con noi, la situazione può diventare pesante… Ci annoiamo, ci castighiamo, ci denigriamo, ci facciamo sentire inutili e smorziamo i nostri possibili entusiasmi utilizzando strambe e ricercate ragioni o inventandoci mille scuse che nascondono altrettante [...]
Un coniglietto di velluto diventa reale in questa favola senza tempo grazie al potere di trasformazione dell’amore. Ricevuto come regalo di Natale da un bambino, il Coniglietto si ritrova in una stanza con tutti gli altri giochi del ragazzo, aspettando che questi lo scelga come amico. Qui conosce l’abitante più saggio della cameretta, il Cavallino [...]
Oggi ho guardato il film di Louise Hay. E’ ispirato al suo libro best seller Puoi guarire la tua vita che ha “elevato” la vita di milioni di persone in tutto il mondo (ha venduto 35 milioni di copie…).
Mi è piaciuto molto, ben oltre le aspettative. Il libro l’ho letto molti anni fa e mi [...]
Prima di cominciare una relazione, guarda bene dentro te stesso.
Cosa vedi? Sei una persona con cui ti piacerebbe essere in coppia? Ti daresti degli appuntamenti romantici? Ti consideri attraente? Ti sposeresti? Ti reputi intelligente, divertente, attento agli altri, una persona di successo, stabile e con fiducia in te stesso? Sai ascoltare oppure tutte le conversazioni [...]
Sicuramente uno dei libri più interessanti sulla Seduzione è quello di Giacomo Bruno. Il testo è una delle migliori sintesi sulle strategie per iniziare una carriera di ottimi seduttori.
Giacomo Bruno parla di potere personale, di persuasione ipnotica, di comunicazione efficace, di ascolto attivo, di rapporto di sintonia, di autostima e leadership, di motivazione, di credenze [...]
La nostra immaginazione va usata in modo appropriato. E’ stato spesso detto che i perdenti visualizzano gli inconvenienti del fallimento mentre i vincenti visualizzano le ricompense del successo.
Il potere dell’immaginazione è una lama a due tagli, può esserci di aiuto o d’ostacolo. Non dobbiamo permetterci di indugiare troppo a lungo con l’immaginazione sui possibili rischi [...]
In questi giorni è uscito un bel libro sull’educazione olistica del bambino che ogni genitore dovrebbe leggere: Osserva il Bambino delle Edizioni Sì. L’autrice Angela Pedicone è una stretta collaboratrice di Claudia Rainville, l’ideatrice dell’approccio in Metamedicina. E’ naturopata e ideatrice del metodo “Puericultura naturopatica” (allevamento del bambino secondo natura).
Tutto il libro è incentrato [...]
Chi non si è mai sentito accusare da una voce interiore che sussurrando diceva Non sei all’altezza… Non ce la farai mai… Sei brutto/a… Sei insignificante… Ti sei sbagliato anche questa volta!… Sei un bluff, speriamo che nessuno se ne accorga… Non sei capace… Non ce la puoi fare… Possibile che sei ancora a questo [...]
"96 pagine di fotografie e aforismi: le immagini più dolci, gli aforismi più belli. Piccolo, allegro, da collezionare, da leggere e rileggere, un libricino da condividere e regalare a chi vuoi bene."
"La pratica Yoga ci offre lo strumento per combattere gli squilibri causati dagli attuali ritmi di vita, regolarizzando tutto il sistema neurovegetativo e ripristinando l'equilibrio psicofisico perduto. In questo manuale l'autrice consiglia un programma terapeutico...
"Robert Kiyosaki espone le otto ragioni per cui il Network Marketing può assicurarti un futuro. Lamentarti dell'economia o incolpare qualcuno non salverà il tuo futuro finanziario. Se vuoi la ricchezza, devi creartela. Devi occuparti del tuo futuro prendendo oggi il...
"Che cos'è l'astrocoaching? Una nuova disciplina che combina il sapere astrologico con le tecniche utili al raggiungimento di un particolare obiettivo nella sfera privata, professionale, spirituale o sociale. Gioia Gottini guida i lettori alla conoscenza e allo sviluppo...
"Attraverso tecniche speciali di respirazione e focalizzazione dell’energia nel corpo, è possibile innalzare i livelli energetici al punto tale che un lieve tocco produce spontaneamente correzioni posturali, perché le ossa ritrovano da sole il corretto allineamento. Dolore e...
"Un'agenda per organizzare la nostra vita con un occhio di riguardo al mondo che ci circonda e allo stile di vita cruelty free, impattando il meno possibile sull’ambiente. Con l'elenco di aziende cruelty free e certificate VeganOK, luoghi di ristoro che offrono menù...
"Fiabe classiche da sfogliare, leggere, raccontare e ascoltare. Cinque tra le più famose e amate fiabe di Perrault tornano in una nuova versione, elegante e curatissima, rivista nei testi e accompagnata dai disegni di illustratori italiani di talento."
"La Regina delle Affermazioni, insieme alla migliore coach al mondo, ti aiuta a riscoprire e a far emergere dentro di te i giusti supporti per la tua crescita personale, esplorando ogni aspetto della vita quotidiana, dal risveglio fino al momento di coricarsi. Siamo stati creati da...
"365 giorni caratterizzati dalle perle di saggezza di questo Maestro che ha dedicato la sua vita al perfezionamento dell'uomo. L'invito ad essere vigili nel primo giorno dell'anno con l'augurio di esserlo tutto l'anno."
"Sentire il profumo dei biscotti fatti in casa, tagliare una torta morbida dalla glassa colorata o affondare il cucchiaino in un cremoso dessert... Bastano un po' di tecnica, fantasia e tante ricette per preparare i dolci più squisiti."
