Le affermazioni che pronunciamo nel momento presente sono la base per la creazione del nostro futuro. Per questa ragione Louise Hay attibuisce ad esse tanta importanza:

“Svegliati e inizia a creare la vita che vuoi…
Un’affermazione apre la porta. È un punto d’inizio nel cammino verso il cambiamento. In sostanza stai dicendo alla tua mente subcosciente: ‘mi prendo la responsabilità. Sono consapevole del fatto che c’è qualcosa che posso fare per cambiare.’
Quando parlo di fare affermazioni, intendo dire scegliere coscientemente le parole che contribuiranno ad eliminare qualcosa dalla tua vita o aiuteranno a creare qualcosa di nuovo.

Ogni pensiero che hai e ogni parola che dici è un’affermazione. Il nostro parlare con noi stessi, il nostro dialogo interno, è un flusso di affermazioni. Stai facendo affermazioni in ogni momento che tu lo sappia o no. Stai affermando e creando la tua esperienza di vita con ogni parola e pensiero.

Le tue convinzioni sono solamente modi consueti di pensare che hai imparato da bambino. Molte di loro vanno bene per te. Altre convinzioni invece potrebbero star limitando la tua capacità di creare le cose che dici di volere. Ciò che vuoi e ciò che credi di meritare possono essere cose molto diverse. Hai bisogno di prestare attenzione ai tuoi pensieri in modo da poter cominciare a eliminare quelli che creano delle esperienze che non vuoi avere nella tua vita.

Renditi conto per favore che ogni lamentela è un’affermazione di qualcosa che pensi di non volere nella tua vita. Ogni volta che ti arrabbi, stai affermando che vuoi più rabbia nella tua vita. Ogni volta che ti senti come una vittima, stai affermando che vuoi continuare a sentirti una vittima. Se senti che la vita non ti sta dando ciò che vuoi, è certo che non avrai mai le bontà che la vita dona agli altri finché non cambi la tua maniera di pensare e parlare.

Non sei  una cattiva persona per pensare nel modo in cui pensi. Semplicemente non hai mai imparato come pensare e parlare. Le persone in tutto il mondo stanno imparando solo ora che i loro pensieri creano le loro esperienze. I tuoi genitori probabilmente non lo sapevano, e per questo probabilmente non hanno potuto insegnartelo. Essi ti hanno insegnato a guardare alla vita nel modo che hanno appreso dai loro genitori. Così nessuno è sbagliato. Tuttavia, è tempo per tutti noi di risvegliarci ed iniziare a creare coscientemente le nostre vite in una maniera che ci piaccia e ci sostenga. Puoi farlo. Tutti possiamo farlo – dobbiamo solo imparare come. Facciamo in modo di cominciare. ”

“Vieni al mio giardino della vita e pianta nuove idee e pensieri che siano belli e nutrienti. Insieme li nutriremo e li guarderemo crescere fino a che non diventeranno bei fiori e frutti che a loro volta ti nutriranno per tutta la vita.”

Louise Hay

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