Tutti ricerchiamo la felicità, quello che è diventato quasi un mito irraggiungibile. A volte però sentiamo quasi di non meritarcela. David Simon è convinto invece che tutti la meritano, eccome!
Ecco cosa scrive:
‘Spesso chiedo ai miei pazienti alle prese con una questione vitale ‘Meriti di essere felice?’. Il più delle volte ricevo una risposta debole. ‘Mi [...]
“La compassione ti rende felice. I tuoi sorrisi curano te e il tuo prossimo. Le emozioni positive verso gli altri danno forza interiore.
La compassione genuina è un senso di preoccupazione verso tutti. La compassione non è pietà, è basata sul rispetto per i diritti dell’altro e sul riconoscimento che l’altro è proprio come me.
Quando incontro [...]
Un ‘piccolo sbalzo’ di temperatura inaspettato, un po’ di vento di troppo, ed eccomi ad affrontare il primo (e spero l’ultimo) raffreddore autunnale. Non si può bloccare, bisogna farlo sfogare, ma esistono dei rimedi naturali per alleviare i sintomi e soffrire un po’ di meno.
Dalle pagine di Eurosalus vengono offerti alcuni utili consigli. Prima di [...]
“Chi si fida di se stesso può anche fidarsi degli altri. Chi non si fida di se stesso, non può fidarsi di nessuno. La fiducia nasce dal fidarsi di se stessi.
(…)Ma chi sono queste persone che non riescono a fidarsi di se stesse? Evidentemente qualcosa è andato dal verso sbagliato. Prima di tutto, queste sono [...]
Problemi a scuola? Controlla la sua vista.
L’80% dell’apprendimento del bambino durante i primi 12 anni di vita avviene attraverso gli occhi. Per questo è indispensabile preservare la sua salute oculare, proteggere la vista dai raggi del sole e stare attenti alla sua evoluzione scolastica.
Molti genitori sanno che i raggi solari possono far male alla pelle, [...]
“Yoga curativo.
Quando facciamo i conti con il dolore emotivo, un approccio puramente mentale o intellettuale normalmente non è sufficiente. Sebbene la nostra mente possa provare a pensare a una via d’uscita dal dolore, in breve può confondersi e restare intrappolata in schemi di pensiero ripetitivi che intensificano il disordine emotivo. Tuttavia, quando invitiamo il nostro [...]
I bambini imitano gli adulti, ed è per questo che è importante dar loro buoni esempi. Se non vengono ascoltati e nutrono una bassa stima di se stessi è probabile che si trascineranno questi disagi nell’età adulta. Ecco un messaggio di Louise Hay per bambini e genitori:
“Lasciate che i vostri figli crescano.
I bambini sono benedizioni [...]
“Vedi gli orb nelle tue foto digitali? Ecco cosa significano…
Moltissime persone nel mondo hanno visto comparire dei cerchi opachi nelle loro fotografie scattate con flash di macchine fotografiche digitali, e si sono chieste che cosa significassero. La cosa eccezionale di questi orb non è tanto quanto sono brillanti, grandi o in che quantità puoi riuscire [...]
Il mal di schiena nei bambini e negli adolescenti spesso viene sottovalutato, ma degli studi dimostrano che il soffrirne durante l’infanzia aumenta il rischio di ritrovarselo da adulti in una forma cronica. Alcuni elementi sotto accusa: la sedentarietá, l’obesità, carichi eccessivi (come la cartella piena zeppa di libri per la scuola).
Dalla Fondazione Kovacs per la [...]
“…Scopri e disinnesta la tua Ombra e realizzerai i tuoi desideri…”
C’è una forza misteriosa e universale alla quale non possiamo resistere. È l’attrazione verso la nostra parte peggiore. È ciò che ci spinge a ferire le persone che amiamo, o a fumare, a bere, ad autosabotarci proprio quando stiamo per afferrare un successo su cui [...]
“Quando ti senti impaurito, rilassati. Accetta il fatto che la paura è presente, senza fare nulla. Ignorala, non prestarle alcuna attenzione. Osserva il corpo: in esso non dovrebbe esserci alcuna tensione. Se nel corpo non c’è tensione, la paura scompare automaticamente.
La paura crea un certo stato di tensione nel corpo, mette radici in esso. [...]
“Intelligenza emozionale e Sincrodestino.
Ognuno di noi è inestricabilmente connesso a una rete di coincidenze che ci ispirano e aiutano ad orientare la nostra vita. Quando prendiamo coscienza delle opportunità e possibilità che si aprono sempre intorno a noi entriamo in uno stato che chiamo Sincrodestino. Ci colleghiamo con il campo delle infinite possibilità e possiamo [...]
"96 pagine di fotografie e aforismi: le immagini più dolci, gli aforismi più belli. Piccolo, allegro, da collezionare, da leggere e rileggere, un libricino da condividere e regalare a chi vuoi bene."
"La pratica Yoga ci offre lo strumento per combattere gli squilibri causati dagli attuali ritmi di vita, regolarizzando tutto il sistema neurovegetativo e ripristinando l'equilibrio psicofisico perduto. In questo manuale l'autrice consiglia un programma terapeutico...
"Robert Kiyosaki espone le otto ragioni per cui il Network Marketing può assicurarti un futuro. Lamentarti dell'economia o incolpare qualcuno non salverà il tuo futuro finanziario. Se vuoi la ricchezza, devi creartela. Devi occuparti del tuo futuro prendendo oggi il...
"Che cos'è l'astrocoaching? Una nuova disciplina che combina il sapere astrologico con le tecniche utili al raggiungimento di un particolare obiettivo nella sfera privata, professionale, spirituale o sociale. Gioia Gottini guida i lettori alla conoscenza e allo sviluppo...
"Attraverso tecniche speciali di respirazione e focalizzazione dell’energia nel corpo, è possibile innalzare i livelli energetici al punto tale che un lieve tocco produce spontaneamente correzioni posturali, perché le ossa ritrovano da sole il corretto allineamento. Dolore e...
"Un'agenda per organizzare la nostra vita con un occhio di riguardo al mondo che ci circonda e allo stile di vita cruelty free, impattando il meno possibile sull’ambiente. Con l'elenco di aziende cruelty free e certificate VeganOK, luoghi di ristoro che offrono menù...
"Fiabe classiche da sfogliare, leggere, raccontare e ascoltare. Cinque tra le più famose e amate fiabe di Perrault tornano in una nuova versione, elegante e curatissima, rivista nei testi e accompagnata dai disegni di illustratori italiani di talento."
"La Regina delle Affermazioni, insieme alla migliore coach al mondo, ti aiuta a riscoprire e a far emergere dentro di te i giusti supporti per la tua crescita personale, esplorando ogni aspetto della vita quotidiana, dal risveglio fino al momento di coricarsi. Siamo stati creati da...
"365 giorni caratterizzati dalle perle di saggezza di questo Maestro che ha dedicato la sua vita al perfezionamento dell'uomo. L'invito ad essere vigili nel primo giorno dell'anno con l'augurio di esserlo tutto l'anno."
"Sentire il profumo dei biscotti fatti in casa, tagliare una torta morbida dalla glassa colorata o affondare il cucchiaino in un cremoso dessert... Bastano un po' di tecnica, fantasia e tante ricette per preparare i dolci più squisiti."
